Hvordan man finder en specialist til behandling af OCD

Obsessive Compulsive Disorder , eller OCD, er en angstlidelse der forårsager tilbagevendende tvangstanker og tvangshandlinger adfærd for at afhjælpe tvangstanker . Når tvangstanker og tvangshandlinger begynder at blande sig i dit liv , er det tid til at kigge efter professionel hjælp. Det er klart , vil din reaktion på behandlingen afhænger af den specialist , du vælger. Instruktioner
1

Kontakt din egen læge . Hun vil være i stand til at give dig en liste over kvalificerede specialister OCD terapi . Dit job vil være at indsnævre listen og finde en , der er rigtige for dig.
2

Kig efter erfaring . Du vil gerne se en specialist, der har arbejdet med mange OCD -klienter og har masser af erfaring . En god tommelfingerregel er at se en terapeut , hvis OCD klienter udgør 25 procent af sin praksis.
3

Stil spørgsmål . Du bliver nødt til at finde en specialist, der bruger adfærdsmæssige eller kognitiv adfærdsterapi behandling terapi. Disse er de mest effektive former for behandling for OCD, så se efter en terapeut, der er bekendt med dem .
4

Prøv eksponering og reaktion forebyggelse terapi ( ERP) . I denne terapi, specialist udsætter hendes patient til den situation , der udløser kompulsiv adfærd , og derefter hjælper klienten undgå den sædvanlige kompulsiv svar.
5

Tag ekskursioner . Din terapeut skal være villig til at rejse til de steder , der udløser en OCD respons. Nogle mennesker har værre symptomer derhjemme , på arbejdet eller på offentlige steder - du har brug for at være i stand til at arbejde på kompulsiv reaktion på disse stressende indstillinger
6

Stol på dine instinkter. . Når du har mødtes med flere terapeuter og havde dem besvare dine spørgsmål, valgte den, du føler dig mest tryg ved. Forvent at bruge 2 eller 3 sessioner besvare spørgsmål til din specialist , så hun kan lære den bedste måde at behandle din OCD.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler