Hvilken slags Puder Jeg kan sove på at støtte min hals

? Hvem har brug for en anden smerte i nakken ? Sover på en pude , der ikke korrekt understøtter din nakke kan få dig til at vågne op gnaven , og bidrage til livmoderhalskræft problemer. Du kan købe en pude baseret på dens udvendige stof , farve eller blødhed , men det er fyldet , der tæller for dit helbred og velvære. Forbruger Research.com gjort gældende, at de dyreste puder ikke nødvendigvis give dig den bedste søvn og langsigtede fordele . Top contenders

Latex og boghvede puder er blandt top picks fra eksperter , fordi de er fast , langtidsholdbare , og holde deres oprindelige form. Memory skum , bomuld, uld og silke puder fortjener også høje karakterer fra Consumer Research købe guide .
Latexskum

De kan ikke være så blød som ned eller fjer men eksperter siger puder konstrueret med latexskum tilbyder fremragende nakkestøtte samt være hyper- allergifremkaldende. Det eneste negative kunne være deres duft , som normalt går væk efter et par dages brug.

Memory Foam

Puder med memory skum, genoptage deres oprindelige form, selv hvis du giver dem en god træning er normeret godt for nakkestøtte under søvn. De betragtes ikke så holdbare som latexskum , dog, og også har en lugt, der forsvinder med brug.
Buck Hvede

Du kan tænke på sorteper hvede til morgenmad snarere end som en pude fyld men boghvede puder, proppet med tusindvis af boghvede avner , tilbyder fast nakkestøtte og også give luftstrøm , hvilket gør dem køligere end andre puder. De er tungere end de fleste puder , og kan være for fast for nogle smag . Lys sveller kan også blive generet af en svag lyd puden gør som du skift i din søvn og påfyldning skifter også.
Bomuld silke og uld

Puder fyldt med bomuld, silke eller uld er normeret godt til hals støtte, men de er ikke så buttet som fjer , ned eller hukommelse skum og kan flade med gentagen brug. De er også tilbøjelige til at absorbere sved og har brug for konstant rengøring. På den positive side den helt naturlige ingredienser er relativt allergi -fri.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler