Cervikal Puder & Neck Pain

Cervikal support puder tilbyde meget tiltrængt lettelse . At have en støttende pude hjælper lindre smerter ved at ændre den bue af halshvirvelsøjlen . En cervikal pude bør holde hals og hoved på linje med rygsøjlen , mens du sover . Den rigtige nakkepude vil reducere presset på halsen. Mange puder tilbyder ikke støtte til den naturlige kurve af halsen og dermed skabe eller bidrage til nakkesmerter . Dog bør en pude støtte bagsiden af ​​din hals og bagsiden af hovedet.

Fordele ved en cervikal Pillow

Cervikal puder arbejde ved at forbedre din kropsholdning , mens du søvn. Cervikal puder hjælpe med at forbedre søvn ved at lindre stive muskler mellem nakke og skuldre. På grund af lindring af stive muskler og øget blodgennemstrømning til hjernen, cervical puder ofte hjælpe med at lindre hovedpine og migræne. I modsætning til almindelige puder , livmoderhalskræft puder at støtte halshvirvelsøjlen uanset om du er på ryggen eller siden.
Densitet og Design

cervikal pude skal bøje let og formes . Når shopping for en cervikal pude , overveje skum og fiberblanding , og om puden er stadig bøjelig. Hvis en person sover på ryggen , en lavere kontur er mere nyttigt end for dem, der sover på deres sider . Der er design, der fungerer godt for dem, der sover på deres side og ryg .
Størrelse nakken Puder

rigtige pude vil ikke løfte dit hoved op for højt eller være så lav, at dit hoved og nakke vippe tilbage . Når man ser for en nakkepude , er det vigtigt at finde en, der tilbyder komfort og støtte , mens du sover . Der er ikke en one size fits all pude , så trial and error kan være nødvendigt at finde den mest komfortable pude til nakken . En af de bedste metoder til at finde en cervikal pude er at have nogen til at måle området fra bunden af ​​halsen til venstre skulder. Dette vil hjælpe med at bestemme, hvad cervikal nakkepude vil være mest behagelige.
Advarsel
p Hvis en cervikal pude faktisk forårsager smerte , stoppe med at bruge det som en pude bør ikke føre til ubehag .
hoteltilbud