Sådan bruges Champix til Afslut Skrå

Tal med din læge om dine planer om at bruge Champix ( vareniclin ) for at hjælpe dig med at holde op tygge. Ikke alene har du brug for en recept for vareniclin , men du bør være opmærksom på eventuelle risici og potentielle komplikationer , der er involveret .
2

Sørge for nikotin rådgivning enten gennem en terapeut , en nikotin støttegruppe eller gennem telefonisk rådgivning ved at ringe 1-800-QUIT-NOW ( 800-784-8669 ) . Vareniclin var designet til at arbejde sammen med nikotin uddannelse og rådgivning . Ifølge American Cancer Society, er til rådighed gratis tobak telefon rådgivning i alle 50 stater . Og grupper som Nicotine Anonymous tilbyder gratis møder i hele landet.
3

Mark en dag i din kalender til at stoppe tygge , og derefter begynde at tage vareniclin en uge før . Følg dosering instruktion, der begynder med en 0,5 mg dosis en gang dagligt i de første tre dage. Følg med én 0,5 mg dosis to gange dagligt i de næste fire dage . Fra dag otte gennem dag tolv tage en 1mg tablet to gange dagligt.
4

Stop skråtobak , så godt du kan fra dag otte gennem dag tolv. At bidrage til at bremse cravings , så prøv at sutte på hårde slik eller sugetabletter at erstatte fornemmelsen af ​​tobak i munden. Det er vigtigt at stole på din støtte system for familie, venner og rådgivere i løbet af denne tid.
5

Tal med din læge om en tolv -ugers kursus , hvis du var en succes med dig ugelange ophør periode. Dette andet kursus er designet til at hjælpe dig med at forblive uden tobak på lang sigt.
Hoteltilbud