Sådan Gør At-Home alkohol afvænning

Få et sundhedstjek op . Kun dem, der er i stor sundhed bør forsøge en derhjemme detox . Detoxing fra alkohol kan være uforudsigelig , og kan i nogle tilfælde , midlertidigt gøre visse lidelser mere farligt for dit helbred. Dette gælder især for dem, der lider af anfald eller har en høj risiko for slagtilfælde.
2

Forstå tid engagement. Detoxing fra alkohol kan tage alt fra fire til syv dage . I løbet af denne tid , vil du opleve et væld af forskellige symptomer, der kan være overvældende. Sørg for at rydde din tidsplan helt for mindst en uge , inden du forsøger en detox -behandling.
3

Forstå bivirkninger. Alle reagerer forskelligt på en alkohol afvænning, afhængigt af hvor længe du har været afhængig , din krop kemi , samt din tolerance niveau . Bivirkninger af alkohol afvænning kan omfatte: svedtendens , rysten, hovedpine , forvirring , angst, agitation og fordøjelses problemer såsom diarré og opkastning
4

Hyre en professionel. . Dit derhjemme detox skal overvåges af en sundhedsperson. Det bør ikke være bare en ven , selvom venner er nyttigt at komme igennem processen . Alkohol afvænning er uforudsigelig og kan resultere i alvorlige medicinske problemer, hvis det ikke gøres korrekt . Tal med din lokale narkotika rehabiliteringscenter for kontakter til professionelle , der tilbyder at-home detox -tjenester.
5

skabe et sikkert og komfortabelt værelse. Du kommer til at være inde for en stund i løbet af din detox . Stock din værelse med ting at holde dig beskæftiget , samt komfortabel indkvartering for at sove. En tilsluttet badeværelse er en klar fordel . Hold noget som kan være skør , eller som kan skade dig , i et andet rum . Sæt en skål eller beholder ved din seng , hvis du ikke er i stand til at gøre det på toilettet for at kaste op.
Hoteltilbud