Sådan Find en Sponsor for Anonyme Alkoholikere
1
Start deltage Anonyme Alkoholikere møder. Den eneste måde at finde en sponsor inden for gruppen er at begynde at kende folk, der er i AA-programmet . Du kan nemt finde møder i dit område ved at gå online .
2
Opsøge medlemmer, der har været ædru i et år eller længere, og der synes at være godt. Du kan måle disse informationer, når folk deler deres historier eller bare ved sammenblanding under mødet.
3
Find et medlem af det program, der passer til ovenstående kriterier og hvem du føler dig komfortabel taler med. I almindelighed, AA anbefaler at have en sponsor af samme køn , og foreslår , at nogen af den samme baggrund kan også være en god idé.
4
Spørg den person, du har valgt at være din sponsor. Det meste af tiden , AA-medlemmer er meget glade og ofte glade for at hjælpe dem, der er nye til programmet , og bliver bedt om at være sponsor er en berigende oplevelse , at de fleste vil byde . Også mange møder bede folk villige til at sponsorere andre til at identificere sig selv , hvilket gør det meget lettere for nybegyndere at nærme potentielle sponsorer .
5
Giv det en prøveperiode. Få at vide din sponsor. Tilbring lidt tid sammen under og uden for møderne. Spørg om deres personlige erfaringer med afhængighed og deres filosofier om inddrivelse . Sørg for at du kommer godt og føle sig godt tilpas med din sponsor , inden du fortsætter forholdet. Som med en terapeut , kan du nødt til " at afprøve flere sponsorer , indtil du finder et godt match , og ikke miste modet, hvis dette sker.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan bruges en MaxiPad
- Stress & nakkesmerter
- Detox Foot Massage
- Sådan Stop Snorken Med Nose Strips
- Abstinenssymptomer, når Giving Up Alkohol
- Quadricept Patella Tendonitis Alternativ medicin
- Bruger til Cava Extract
- Hvad er en eosinofiltal
- Laser behandlinger for mørke rande
- Kan jeg annullere Medicare dækning