Hvordan man kan reducere Opiate Tilbagetrækning

Taper din dosis først ved at reducere mængden af ​​opiater , som du tager. Det er bedst at gøre det langsomt , over en periode på en uge eller to . Skær tilbage lidt om hver anden dag for at gøre din faktiske aktiv tilbagetrækning lettere.
2

Forvent de tidligste symptomer på tilbagetrækning at omfatte ekstrem agitation, angst , ømme muskler , overdreven tåreflåd , søvnløshed, overdreven gaben , svedeture og en løbende næse . Disse symptomer er ikke ondt så meget som skærpende og ubelejligt . Den bedste ting at gøre i løbet af tilbagetrækning er at få masser af søvn . Du kan være nødt til at bruge en over-the -counter sove støtte . Soak i et varmt karbad til at reducere muskelsmerter .
3

Forbered på forhånd for de værste symptomer , som omfatter mavekramper , kvalme, opkastning, diarré og gåsehud . Bekæmpe disse symptomer ved at tage en over-the -counter anti- diarré medicin og masser af elektrolyt udskiftning drikke for at undgå dehydrering.
4

Spørg nogen til at bo hos dig i denne svære tid . Dette er vigtigt , hvis du løber ind i nogen komplikationer såsom anfald. Det vil også hjælpe dig med at holde kursen , hvis du har lyst til at give op og gå tilbage på stoffer, som er en fælles begivenhed med gør-det- selv tilbagetrækning.
5

Plan , at efter den indledende 72 timers tilbagetrækning vil du tvinge dig selv til at stå op , tage et bad og få noget motion , selv om det betyder blot at gå en tur. Dette er meget vigtigt og vil hjælpe din tilbagetrækning ganske lidt.
Hoteltilbud