Hvorfor kan folk ikke stoppe rygning

Den vigtigste årsag til forebygges sygdom og død er rygning. Rygning har en negativ effekt på alle dele af din krop og forårsager flere livstruende sygdomme . Det er en af de vigtigste årsager til kræft , hjertesygdomme, slagtilfælde og emfysem . Det øger risikoen for at udvikle diabetes , forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk , mavesår, karsygdomme og tandkødssygdomme. Rygning forårsager folk til at ældes tidligt , forårsager wirinkles giver dig dårlig ånde, og gør dine tænder gul. Men kun 1 ud af 10 rygere kan holde op , og de fleste rygere er nødt til at forsøge at holde op flere gange, før det lykkes . Addiction

nikotin i cigaretter er et vanedannende stof - så vanedannende som kokain og heroin . Nikotin bevæger sig fra lungerne til blodkarrene til din hjerne sekunder efter du indånder , hvilket giver dig alle former for gode følelser . Både en stimulans og et depressivt , det øger din puls , så du føler dig mere vågen , så gør du føler dig deprimeret og træt, så du vil have en anden til at få din energi og gode følelser tilbage.
Habit

rygning bliver en vane . De fleste mennesker, der ryger automatisk ud efter en cigaret efter spise, drikke alkohol, mens man kører , og så snart de vågner op . Når en anden lyser , du normalt slutte sig til dem . Disse situationer sammen med bestemte steder som barer og restauranter , kaldet udløsere , få dig til at ryge uden at tænke over det.

Arvelighed

Tre separate hold af forskerne opdaget et gen, der gør folk mere afhængige af rygning og mindre tilbøjelige til at holde op. I 2008-undersøgelsen på denne opdagelse viste mennesker med dette gen er også mere tilbøjelige til at få lungekræft. Hvis du ryger og begge dine forældre videregive dette gen videre til dig, er der næsten en 1 i 4 chance for, at du vil udvikle lungekræft .
Fysisk og psykisk effekter

Når du forsøger at holde op , fysiske og psykiske symptomer på tilbagetrækning begynde. Du har måske hovedpine, mavepine , ondt i halsen , mundtørhed, depression og mangel på energi. Du kan føle sig nervøs, irritabel og sulten hele tiden. Du kan hoste en masse, bliver forstoppet , har koncentrationsbesvær, og har en hård tid sovende .
Type af Tobak Smoked

En rapport i ScienceDaily 2006 viste rygere af menthol cigaretter var mindre tilbøjelige til at forsøge at stoppe med at ryge end rygere af ikke- menthol cigaretter . Forskerne målte forholdet mellem eksponering for menthol cigaretter og holde op. Rygere af mentol cigaretter var dobbelt så tilbøjelige til at tilbagefald efter afslutning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler