Hvad sker der, når du drikker alkohol Daily

? Indtagelse af alkohol hver dag kan have sundhedsmæssige fordele , men kun hvis du ikke ryger , og hvis du bor inden for de anbefalede grænser , hvilket er en drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd . Grænsen for kvinder er lavere, fordi de har tendens til at være mindre og de ​​metabolisere alkohol hurtigere end mænd. En drink er defineret som 12 ounces øl , 5 ounces vin eller 1,5 ounces spiritus. Fordele

Let til moderat alkoholforbrug kan nedsætte din risiko for hjerteanfald, slagtilfælde , galdesten og diabetes, ifølge Mayo Clinic. Disse fordele er mest udtalt, hvis du er ældre eller allerede har nogle risikofaktorer for hjertesygdom , såsom forhøjet blodtryk . Yngre voksne vil ikke få så meget af en sundheds- fordel , og kvinder , der drikker selv et par gange om ugen er på et højere risiko for at få brystkræft, i henhold til American Cancer Society .
Heart sygdom

drikke et par drinks på et tidspunkt rejser kun midlertidigt dit blodtryk , drikker meget konsekvent kan føre til langsigtede stigninger i blodtrykket . Ifølge Mayo Clinic, kan konsekvent , kraftig brug af alkohol også forårsage hjerte muskelskade , der kan føre til hjertesvigt , samt slagtilfælde. Plus , alkohol indeholder kalorier , og forbruge overskydende kalorier kan få folk til at være overvægtige , der sætter dem i øget risiko for hjertesygdom.
Leversygdom

leversygdomme kan være forårsaget af overdreven brug af alkohol , ifølge den canadiske liver Foundation . Når du drikker for meget alkohol, kan leveren ikke fungere normalt . Hvis leveren har at afgifte alkohol konsekvent , som når du drikker hver dag, kan det føre til ødelæggelse eller ændring af leverceller , der forårsager fede indskud . Mere alvorlige komplikationer omfatter inflammation , der er kendt som alkoholisk hepatitis eller permanent ardannelse , der er kendt som skrumpelever.
Kræft

Ifølge American Cancer Society, en række forskellige typer af kræft er forbundet med indtagelse af alkohol , herunder mund, hals, lever, bryst-og tyktarmskræft . Hvis du ryger , kan drikke alkohol hjælpe de kemikalier fra tobakken til at indtaste væv i den øvre mave-sporet , hvilket øger risikoen for strubekræft . Alkohol reducerer også kroppens evne til at absorbere folat, og lav folat niveauer øger risikoen for bryst-og tyktarmskræft .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler