Hvordan til at lindre brok smerter

Gå til lægen. Hvis din læge enig i, at dit brok er lille nok til at tage en vent- og-se- holdning , derefter fortsætte med at flittigt overvåge dine symptomer. Eventuelle ændringer i størrelsen af ​​brok eller intensiteten af ​​den smerte kan kræve et ekstra medicinsk vurdering .
2

slappe af og finde en behagelig stilling. For ur -og ventetider typer af brok , kan du vælge at tage en over the counter smertestillende medicin for fem til syv dage . Dette kan hjælpe kedelig den oprindelige smerte af brok .
3

Brew og drikker kamille te . Ifølge Home Retsmidler , er denne urt været kendt for at hjælpe med at lindre nogle af de smerter forbundet med brok . Det har også været kendt for at støtte afslapning, og bruges som smertestillende middel for mange forskellige typer af smerte.
4

Anvend is til det ramte område . Lad is at bo i position i 20 minutter. Tag isen ud i 20 minutter , og genansøge om yderligere 20 minutter. Gentag denne cyklus to til tre gange om dagen.
5.

Synk anbefalede dosis af rupturewort med vand. Vær opmærksom på anvisningerne på emballagen . Rupturewort er en valgfri hjem afhjælpe ofte anbefales at lindre brok smerter. Du kan også tilføje et strejf af cayennepeber til din mad eller fire til otte ounces vand , som cayenne også er blevet bemærket for brok relief. Alle naturlægemidler skal tages med forsigtighed og under tilsyn af en læge eller erfaren herbalist . Urter er ikke reguleret af FDA.
Hoteltilbud