Multipel sclerose Diet Anbefalinger

Multipel sklerose er en sygdom i centralnervesystemet, der kan variere i sværhedsgraden af svækkelse det forårsager patienten. Men når et angreb rammer , er patienten ofte sengeliggende i længere tid . Mens de fleste læger er enige om, at MS er forårsaget af både miljømæssige og genetiske faktorer , mange behandlinger fokus på kost i den tro, at forarbejdede fødevarer forårsager mange medicinske problemer, herunder MS . Den Swank kost

Swank Diet blev populariseret af Dr. Roy Laver Swank i "The Multipel Sclerose Diet Book ". Den Swank kost hævder at fjerne symptomerne på MS ved at sænke mættet fedt, rødt kød og mejeriprodukter indtag , og samtidig øge mængden af fiskeolie i kosten.

For at følge Swank kost , ikke spiser rødt kød til et år . Dette omfatter alt oksekød og de mørkeste kød af de traditionelt slankere kød, såsom kylling og kalkun . Efter det første år , spiser ikke mere end 3 ounce af rødt kød om ugen, selv om forbruget af rødt kød opfordres til at være forbeholdt særlige lejligheder alene.

Swank kost forbyder også enhver mejeri , der har 1 procent smørfedt eller højere og alle forarbejdede fødevarer, der har nogen mættet fedt overhovedet. Reducer umættet fedt 20 til 50 g om dagen. Reducer mættet fedt til mindre end 15 gram om dagen .

Indtager dagligt tilskud af fiskeolie i form af fire kapsler af levertran sammen med en multi- vitamin .

I sin bog , Swank rapporterer en 5 procent dødelighed på patienter, der fulgte sin kost over en periode på 34 år. De, der ikke følger hans kost oplevede en dødelighed på 85 procent . Hans undersøgelse omfattede mere end 150 deltagere .

Andre kostvaner

Ud over Swank kost, har andre kostvaner blevet foreslået at hjælpe med at behandle MS . I modsætning til Swank kost , de fleste af de resterende kost er blevet videnskabeligt dokumenteret. I stedet er de afhængige af personlige anekdotiske succeshistorier fra MS-patienter .

Mens hver kost er forskellige, baseret på allergier af den enkelte patient, hver har et par faktorer til fælles. De har også facetter fælles med den Swank kost. Den største forskel er , at fokus i Swank kost er på fedt og mættet fedt , mens andre kostvaner fokus på mulig følsomhed over for fødevarer.

Andre kostvaner opfordre patienten til at koncentrere sig om at forbruge frisk frugt og grøntsager . Tag råvarer fra producere sektion , ikke fra dåse sektion af købmand. Spis kun hvide kød-og fiskeprodukter .

Eliminer forarbejdede fødevarer. Dette omfatter hvidt mel og forarbejdet sukker .

Eliminer alle fødevarer, der kan forårsage allergi. Rådfør dig med en læge for at få en allergi test gjort, hvis det er nødvendigt. Især fjerne fødevarer, der indeholder hvede , mejeriprodukter, gær og bælgfrugter.

Relaterede Sundhed Artikler