Sådan Stop en migræne med varmt vand og en ispose

Migræne smerte er blevet beskrevet som en af de værste smerter alle kan lide. Behandle en migræne , så snart det begynder , er nøglen til at holde dem i at eskalere til en fuld blæst smertefuld headache.The følgende trin arbejde for mange migræne lider. Det er medicin gratis , omkostningseffektive, og simple.While denne metode virker særdeles godt for mange syge , virker det ikke for alle. Men det er værd at prøve , og du kan være en af de heldige , der kan afværge en fuldstændig blæst migræneanfald med bare vand . Ting du skal
Varmt vand Salg Ice pack myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Fyld badekarret eller en spand med vand så varmt som du kan stå. Sid på kanten af karret, eller på en stol , hvis du bruger en spand. Sænk dine bare fødder i det varme vand.
2

Læn dig forover og placere en ispose på bagsiden af din hals. Bo ligesom dette i 15-20 minutter. Hold rummet så mørk som muligt, hvis du er generet af lysene .
3 p Hvis ikke du er i et sted, hvor du kan sætte dine fødder i varmt vand , kan du bruge isen pack på bagsiden af din hals. Sid i et mørkt , stille rum og anvende isen i 20 minutter.
P Hvis du ikke har en ispose , kan du bruge en iskold dåse sodavand . Prøv en dåse koffeinholdige cola . Mange migræne medicin indeholder koffein og efter chill er slukket sodavand , kan du drikke det. Nogle migræne syge oplever, at cola kan også berolige en kvalmende mave.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler