Naturligt C-vitamin Migræne Relief

migræne syge er alt for bekendt med den ofte invaliderende smerter forårsaget af disse alvorlige hovedpine. Ofte alt, hvad de kan tænke ligger i et roligt , mørkt sted og blot venter på dunkende at stilne af.

Migræne smerter kan vare i flere timer , og nogle gange vil det trække ud i dage. Disse kronisk hovedpine kan være ledsaget af kvalme, opkastning og ekstrem følsomhed over for lys og lyd. Migræne kan komme uden varsel, eller de kan forud for lysglimt , blinde pletter eller prikken i din arm eller ben.

Årsager til migræne

En ubalance i hjernen kemikalier , herunder serotonin , er en fælles udløser af migræne. Serotonin niveauet falder under migræne , hvilket resulterer i hovedpine smerter.

Migræne kan være forårsaget af flere faktorer. Svingende hormonniveau hos kvinder kan udløse hovedpine hos kvinder, der ofte lider af migræne .

Visse fødevarer kan indstille en migræne i bevægelse. De omfatter øl og rødvin, lagret ost , chokolade, store mængder af koffein, samt salt og forarbejdede fødevarer.

Andre faktorer , der kan fremprovokere migræne er stress, for meget eller for lidt søvn eller intens fysisk anstrengelse .
C-vitamin behandling

C-vitamin kan øge produktionen af ​​afstressende hormoner. Da overskydende stress menes at være en udløsende faktor for migræne, den teori er, at C -vitamin kan bremse dens progression .

C-vitamin er en af ​​flere vitaminer, som kan have en effekt på de hormonelle faktorer, der forårsager migræne. Selvom C -vitamin ikke vil lindre smerten , når en migræne har taget fat , kan det tilbyde forebyggende beskyttelse i nogle tilfælde.

Regelmæssig indtagelse af C -vitamin menes at hjælpe med at forpurre udbrud af migræne fordi det hjælper kroppen kampen sygdom og til at reparere sig selv . Da C-vitamin ikke er lagret i kroppen , skal det tages hver dag. Den anbefalede daglige mængde til forebyggelse af migræne er 30mg .

Kroppen vil naturligt skylle ud nogen ekstra vitamin C. Selvom unødvendige doser af C-vitamin er usandsynligt at forårsage skade, kan store mængder forårsage kvalme, diarré, nyresten og betændelse i maveslimhinden. I sjældne tilfælde kan megadoser forårsage bevidstløshed, svimmelhed og træthed.
Hoteltilbud