Lave niveauer af HDL kolesterol

High-density lipoprotein kolesterol ( HDL) er en type af kolesterol ; en anden er Low-density lipoprotein (LDL) . HDL er den type kendt som " gode kolesterol ", fordi det hjælper den menneskelige krop forhindre arterier bliver tilstoppet . For at gøre dette, HDL -niveau i kroppen skal dog være inden for et bestemt interval . Hvis det isn ' --- og niveauet er for lav (under 60 mg /dl) --- risikoen for at tilstoppede arterier og andre komplikationer, forøges. Kolesterol Defineret

Kolesterol, en voksagtig substans din krop har brug for at gøre mange vigtige ting ( lave hormoner, D-vitamin, cellevægge og galdesalte ) , er produceret af leveren . Kolesterol er normalt opdelt i tre kategorier: HDL , LDL og triglycerider , og hver af de tre kategorier er tildelt en numerisk repræsentation til måling af lave , normale og høje intervaller. Derudover er der også en total kolesterol-niveau sortiment også, hvilket er en måling af alle tre.
Normale niveauer

Jo lavere tal, jo bedre for samlet normal totale cholesterolniveauer (mindst mindre end 200 mg /dl ) , triglycerid (150 mg /dl eller mindre) , og LDL- niveauer (under 100 mg /dl). Men i modsætning til de tre andre, jo højere den numeriske måling bedre, når der beskæftiger sig med HDL-cholesterolniveauer , da flere af de " gode kolesterol " er nødvendig for at holde hjertesygdomme i skak. En normal HDL for mænd spænder fra 40 til 50 mg /dl og 50 til 60 mg /dl for kvinder.

Lave niveauer af HDL

Enhver HDL nummer under 40 mg /dl for mænd - og 50 mg /dl for kvinder - betragtes som et lavt HDL -niveau og kan resultere i en øget risiko for hjertesygdomme. HDL bør være mindst 60 mg /dl , men det ville være bedre, hvis det var endnu højere. . Men nogle gange livsstilsfaktorer kan reducere HDL niveauer

Årsager til lave niveauer

livsstilsvalg , der kan reducere dine samlede HDL niveauer er: at være fysisk overvægt , rygning, og ikke får nok motion. Ifølge American Heart Association , bør den enkelte få mindst 30 minutters motion om dagen - en time, hvis medicinsk godkendt . Ud over valg af livsstil , er der andre faktorer , der også kan reducere HDL-niveauer . Disse omfatter at tage anabolske steroider eller hormoner progesteron og testosteron.
Hjertesygdomme og andre komplikationer

HDL er ansvarlig for at fjerne overskydende LDL fra blodbanen og transportere det tilbage til leveren til behandling og fjernelse fra kroppen. Men når der er en overflod af LDL - og ikke nok HDL --- så det overskydende LDL ikke bruges af kroppen begynder at klamre sig til arterie vægge , i stedet for. Til sidst bliver til plak, og begynder at aftage ( eller standse helt ) blodtilførslen til hjertet og andre organer i kroppen. Over tid, arterier indsnævre skyldes opbygning af plak . Så strømmen af blod kan blive så tilbageholdende , at et hjerteanfald kan forekomme , eller organer og celler , der afhænger af blod fra denne pulsåre er beskadiget eller dø.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler