Hvordan kan jeg Opløs Kolesterol

? Høje niveauer af kolesterol kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, herunder hjertesygdomme og andre hjerte-kar- problemer. Der er flere måder at reducere kolesterol i kroppen , men desværre er der ikke noget , der er blevet videnskabeligt bevist, at enhver person kan gøre for at fremme hans eller hendes krop til at opløse andre end at tage medicin kolesterol. Der er dog livsstilsændringer , at enkeltpersoner kan tage for at hjælpe kroppen i faldende kolesteroltal nok for leveren til at håndtere genbrug og /eller opløse kolesterol i et sundt niveau . Optimale niveauer og Kilder af kolesterol

kolesterolniveau under 200 mg /dl er optimal ; mere end det er en advarsel og øger risikoen for sundhedsspørgsmål. Mens kroppen gør alle kolesterol den har brug for , og kan regulere produktionen og opløsning af kolesterol på eget hvis de holdes på omkring 200 mg /dl eller mindre , mange fødevarer, især fødevarer med højt indhold af mættet fedt eller transfedtsyrer , indføre mere kolesterol i kroppen. Spise disse typer af fødevarer , kombineret med en stillesiddende livsstil og /eller overvægt , bidrager ofte til høje niveauer af kolesterol , der forårsager skadelige sundhedsmæssige virkninger.
Krop processer

som nævnt , kroppen regulerer automatisk produktion, genanvendelse eller fjernelse af kolesterol i kroppen . Leveren er det vigtigste organ , der udfører disse funktioner. Leveren producerer kolesterol som en normal proces , og også absorberer kolesterol til brug i andre lever processer , som det er i stand til . Når der er for meget kolesterol , leveren producerer galde fremstillet af kolesterol i kroppen , og eliminerer denne galde fra kroppen. Kolesterol kan ikke opløses i blodet , selv om, fordi det er et fedt , og blod er vandbaseret . Derfor er den eneste måde at øge opløsningen af kolesterol fra kroppen er at tage medicin , der øger leverens optagelse af cholesterol.Cholesterol er ofte bundet i andre typer af fedtsyrer , der kaldes triglycerider . Triglyceridniveauer er meget betegnende for kolesteroltal og generelle sundhed. Derfor er de fleste medicinske forklaringer ofte tale om triglycerider som helhed, og mange medikamenter behandle ikke kun høje kolesteroltal , men triglycerid .

Medicin
p Der er flere typer af medicin :

- fibrinsyrederivater , kaldet fibrater . Fibrater sænke blodets triglycerid niveauer og fremskynde fjernelsen af triglycerider fra blodet. Medicinen Tricor er et mærke af fibrat

- . Galdesyrekompleksdannere . Sekvestreringsmidler sænke LDL-kolesterol ved at forårsage mere galde skal fjernes fra kroppen, stimulere leveren til at producere mere galde at erstatte galde udskilles . Med mere galde produceres, er mere kolesterol , der anvendes. Medicinen Colestid er et mærke af lægemiddel.
Livsstilsændringer
p Hvis din læge mener , at du endnu ikke har brug for medicin , kan du stadig sænke dit kolesteroltal ved at udøve regelmæssigt og reducere mængden af fødevarer, du spiser med store mængder af mættede og trans -fedtstoffer og kolesterol.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler