Er håndkøb Niacin nyttige i at sænke kolesterol

? Niacin er et vitamin , der hjælper lavere kolesterol. Selvom du ikke behøver en recept for niacin , er det vigtigt at være opmærksom på de anvendelser og bivirkninger , før du begynder enhver behandling program , ud over at konsultere din læge først . Funktion og Form

Niacin hjælper med at begrænse din kroppens produktion af kolesterol i leveren. Det er også kendt som vitamin B3 og nikotinsyre. Undgå nicotinamid og niacinamid , da disse ikke lavere kolesterol .
HDL

Niacin hjælper med at ophøje dit HDL count. HDL er high-density lipoprotein og betragtes som den "gode" kolesterol , opretholde en HDL på mindst 40 år for mænd og mindst 45 for kvinder er ideel
LDL
< . br >

Niacin bidrager til at bekæmpe LDL eller low-density lipoprotein , også kendt som "dårlige" kolesterol . Det konverterer de små , tætte partikler af LDL i større og mindre farlige former .
Lp (a)

Lp (a ) er " lipoprotein ( a) , " en meget farlig form for LDL (low -density lipoprotein eller "dårlige" cholesterol ) . Niacin hjælper til effektivt lavere Lp (a) .
Flushing

En meget almindelig bivirkning af niacin er rødmen i form af ansigtet rødmende og prikken i huden. Flushing er uskadelige og varer mindre end en time, generelt bliver mindre intens jo mere du tager niacin.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler