Tips til Sådan får Taller

En persons højde er stort set bestemt af genetik , hvilket betyder, at folk har begrænset kontrol over, hvor høje de bliver ved voksenalderen. Imidlertid kan visse medicinske tilstande, der påvirker højden blive behandlet gennem humant væksthormon. Derudover kan en person nå sit maksimale potentiale højde ved at spise en sund kost i barndommen og ungdommen . Andre måder at få højden omfatter at have et ben - forlængelse procedure og iført højde løft sko. Human Growth Hormone

Humant væksthormon terapi kan hjælpe et barn vokse højere , hvis de lider af vækst -relaterede tilstande, såsom idiopatisk kort statur og væksthormonmangel. Voksne, der lider af væksthormonmangel kan også drage fordel humant væksthormon terapi. Ifølge emedicinehealth.com kan humant væksthormon -mangel forårsaget af skader på hypofysen. Altid konsultere en endokrinolog inden behandlingens start for at se om du er berettiget til humant væksthormon behandling .

Ordentlig kost

Ifølge den amerikanske Diætetiske Association , restriktive diæter , der gør ikke indeholder nok næringsstoffer og kalorier kan forhindre en person i at nå hans eller hendes højde potentiale. Unge drenge og piger i særligt behov mellem 1.800 og 3.200 kalorier per dag afhængig af størrelse og mængden af fysisk aktivitet, de modtager hver dag . Unge kost bør indeholde masser af kulhydrater , og være høj i fiber og lavt indhold af mættet fedt. Sunde fødevarer såsom bønner , fisk , nødder, frugter og grøntsager indeholder vigtige næringsstoffer , at støtte et barns vækst .
Leg - Forlængelse Procedure

fuldvoksne voksne kan vælge at forøge deres højde ved kosmetisk ben - forlængelse kirurgi. Proceduren er udført ved at bryde skinneben og lægben knogler på begge ben og vedhæfter en ekstern enhed til at hver halvdel af afskårne ben . Bone derefter gradvist vokser ind i ledige plads mellem de brækkede knogler over tid. Ifølge ABC News , koster den procedure opad på $ 120.000 er ikke dækket af en forsikring , og bærer risici , såsom knogle infektion. Vellykket ben - forlængelse typisk tilføjer mellem to og fire inches til en persons højde .
Højde stigende sko

Højde stigende sko er en farbar vej for fuld voksen voksne, der ikke ønsker at gennemgå medicinske procedurer og ikke er berettiget til humant væksthormon behandling . Elevator sko har en aflang bund , der giver en person udseende af at være højere. Nogle sko virksomheder såsom TallMenShoes.com specialiserer sig i sko, der er diskret højde stigende funktioner som en skjult elevator. Disse sko giver mellem to og fire inches i højden og samtidig bevare udseendet af "normale" sko.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler