Sådan Administrer plantar Digital neuromer

Før du kan styre en plantar digital neuorma , du har brug for at vide, at du har en. Det mest almindelige symptom er smerter i den forreste del af foden. Smerten kan være en " skyde " eller " brændende " smerte , der udstråler op eller ned på foden. Du kan også opleve følelsesløshed eller ulige fornemmelse i en af ​​tæerne , som regel den fjerde tå (ved siden af ​​den lille tå ) .
2

Som med enhver smerte , kan du vælge at hvile og is foden i første omgang at se, om din smerte afregner . Da det er meget vanskeligt at holde dig fra dine fødder , kan du afstå fra at dyrke sport eller kører i et stykke tid for at se, om smerten løser .
3 p Hvis du har , hvad der kunne være en neuroma , bør du prøve at ændre dit fodtøj . Vær opmærksom på , hvad sko bringe på symptomerne. Smerten er som regel værre i sko, der er for stramt , for løst , højhælede , tynde såler eller slip-on . Ideelt set bør du vælge en sko , der ikke klemme din fod og har et godt polstret sål. Du bør sikre dig , at dine sko passer godt , og vælge en sko, der har en blonde eller en rem.
4 p Hvis symptomerne fortsætter , er det tid til at se en ortopæd . Hun vil diagnosticere smerter og afgøre, om du har en neuroma . Tidlig diagnose og behandling kan fjerne behovet for kirurgi. Det er altid bedst at søge lægehjælp, hvis du har smerter , der varer længere end et par dage.
5.

Behandlingen vil afhænge af årsagen til problemet . Ortopæd kan give dig råd fodtøj hvis han føler det er det vigtigste spørgsmål . Han kan også passe en orthotic eller en pude ind i din sko , hvis problemet er forårsaget af din fod struktur.
6 p Hvis du stadig er i smerte, så en kortison injektion kan udføres for at reducere anbefales inflammtion .
7.

Kirurgi efter at alle andre behandlinger ikke har løst problemet. Kirurgisk fjernelse af neuroma er normalt meget vellykket , men dette kan resultere i følelsesløshed i det berørte tå , da nerven også fjernes.
Hoteltilbud