Sko snøring Tips

Hvis du har fod problemer , har du sikkert prøvet mange måder at reducere mund smerter og ubehag. En ting du måske ikke har overvejet er dog, hvor dine sko er snøret . Mens sko kommer generelt præ- snøret i den grundlæggende gennemskåret snøring teknik , der er faktisk nogle snøring tricks, der kan give dig en bedre pasform og snøring stilarter, der kan være til gavn for visse fod betingelser . Mindske smerter og lindre Fodproblemer

Når du lægger på din sko , altid løsne snørebånd. Dette giver din fod til at glide ind uden belastning og forhindrer også skoens hæl fra at bære ned. Når du har din fod i skoen , begynder at stramme snørebånd på tæerne og spænd en øsken på et tidspunkt at forsikre skoen er så stramt monteret som det skal være. Når shopping for sko , kigge efter disse sko med flere øjer . Mange atletisk sko er lavet med to sæt øjer på hvert niveau , en indvendig og udvendig sæt . Jo flere øjer der er, jo lettere kan du justere dine snørebånd til at passe dig . Snørehuller på ydersiden , væk fra tungen, fungere bedre for smalle fødder. Dette vil bringe siderne i strammere og giver skoen et mere pasform. For brede fødder , bruge øjerne på indersiden nær tungen. Dette giver mere plads til foden.
Hjælp Mens Running
p Hvis du har problemer med din hæl glider mens du kører, kan en blonde lås hjælpe med at holde dine sko på plads . Lace låse bruges med regelmæssige snørebånd , og hold enderne af snørebånd sikkert sammen , så de ikke kan komme afbundet . De giver en tættere tilpasning på toppen af skoen nær anklen, holde det strammere på anklen og forebyggelse hæl skridning . Brug mindre blonder over foden kan skabe en løsere pasform til de mennesker med tykke fødder , der har brug for mere plads , eller for de mennesker , der oplever hævelse i deres fødder , mens du kører . I stedet for crisscrossing snørebånd hele vejen op skoen , krydser de to første øjer som normalt. Før snøre gennem tredje øsken på hver side uden at krydse det over tungen. Kryds og tværs igen for de næste to øjer , så tråden op gennem det næste hul uden at krydse blonder over tungen. Gør dette hele vejen op . Du vil blive springe over kors hver tredje sæt snørehuller og vil have rum i dit snøring .
Småt eller smalt Feet
p Hvis du har en lille eller smal fod, der glider rundt i skoen , kan du stramme op snørebånd med en speciel låsning teknik. Start snørebånd som normalt med et kryds og tværs teknik, men på kryds og tværs på indersiden af skoen , så snørebånd trækkes udad gennem det andet sæt af øjer. I stedet for kryds og tværs med det tredje øsken , tråd hver ende af blonder op i tredje øjet og træk blonde stramt. Dette vil danne en løkke mellem anden og tredje øjer på begge sider. Tråd hver ende af blonder tilbage nedad og gennem løkken skabt mellem den anden og tredje snøreringe og derefter tilbage op og gennem den næste tilgængelige øjet. Fortsæt med at kryds og tværs snørebånd resten af vejen op i skoen. Dette giver skoen en strammere fit tværs buen , hjælpe med at holde en lille fod på plads.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler