Recovery Time for rotator cuff kirurgi

Recovery starter på hospitalet. Du vil bruge et par timer efter operationen på opvågningsstuen . Når du er i bedring , og for den første dag , kan du blive hooked op til en kontinuerlig passiv bevægelse ( CPM) maskine, der vil langsomt og forsigtigt bevæge arm og skulder for at holde fælles bliver stiv. I løbet af de første to uger , vil du være på smertestillende medicin. Mens på hospitalet vil en fysioterapeut vise dig skulder øvelser til at udføre på hospitalet og derhjemme for at holde skulderen fra at få stiv . Du skal være afsluttet efter to dage.
At-Home Recovery

Mens derhjemme , holde arm og skulder immobile ved at bære en slynge eller en skulder startspærre . Brug dette i cirka én måned . Du vil blive opfordret til at gå uden slyngen , men holde armen tæt ind til kroppen . Strækøvelser vil fortsætte, men ingen nåede eller løfte vil være tilladt . Daglige aktiviteter såsom kørsel , shopping eller personlig pleje vil kræve assistance .
Fysioterapi

Fysioterapi og rehabilitering faktisk starter på hospitalet og fortsætter for omkring 12 uger. Succesen af ​​kirurgi og den helbredende proces vil afhænge af, hvor godt du overholde de øvelser og anvisninger ordineret af fysioterapeuten . De fleste øvelser kan gøres derhjemme, men fysisk terapi sessioner kan være nødvendig som en opfølgning for at sikre, at den skulder vifte af bevægelse skrider frem.
Styrkelse

efter 12 ugers genoptræning , skal en øvelse program begynde at styrke fælles og fortsætte med at forbedre fleksibilitet. Dette kan indebære elastikker eller lette vægte. For fuld helbredelse fra rotator cuff kirurgi , er det ekstremt vigtigt at holde sig til en øvelse program. Styrke øvelser bør fortsætte i op til et år for at sikre, skulderen er stærk nok til at håndtere enhver opgave.