Om Bruised Ribs

dine ribben er knoglerne i din krop , som beskytter dit hjerte og lunger. Fireogtyve ribben danne din brystkasse . Rib skader kan være yderst smertefuldt , fordi dine ribben flytte hver gang du indånder.
Betydning

Når dine ribben er udsat for stød fra en hård genstand , de muskler, der omgiver dem med at få forslået . Faktisk den faktiske del af din krop sårede er musklerne omkring dine ribben snarere end knoglerne themselves.This blå mærker kan være meget smertefuldt og kan alvorligt påvirke dit niveau af fysisk aktivitet samt dine langsigtede respiratoriske vaner. Hoteltilbud
identifikation

Tilskadekomne ribben er forholdsvis let at identificere. Det virkelige spørgsmål vil være, om de er stødt, revnet eller knækket . Du er muligvis nødt til at få en kiste X -ray til at bestemme dette , eller din sundhedspleje udbyder kan være i stand til at palpere ( føler) en fraktur eller fraværet af en. Forslået ribben er kendetegnet ved alvorlige smerter med hvert åndedrag , fordi dine ribben flytte , hver gang du indånder. Som et resultat, vil sårede ribben ondt næsten konstant, og kan gøre det vanskeligt for dig at tegne en dyb indånding . Der kan også være synlige blå mærker på brystkassen , hvor du oplevede det oprindelige traume, da denne type af slag er generelt temmelig svær.

Din sundhedspleje udbyder ønsker at lytte til dine lunger til at være sikker på ingen skade blev gjort til lungerne , da skaden skete . Han vil også undersøge, om den skade, skader på lever og milt, som også er beskyttet af brystkassen .
Forebyggelse /Solution

Når dine ribben er forslået , er der meget lidt , der kan gøres for at gøre dem heler hurtigere. Din læge kan ordinere en smertestillende. Det er vigtigt, at du fortsætter med at trække vejret regelmæssigt , selvom det gør ondt, fordi tager lavvandede vejrtrækninger nemt kan blive en vane under helingsprocessen . Det kan føre til alvorlige luftvejsproblemer og endda lungebetændelse over tid.
Time Frame

Når du til skade på dine ribben , vil du sandsynligvis kender det straks på grund af den smerte. Du bør snarest muligt se en læge for at fastslå, om dine ribben er stødt eller faktisk brudt. Skadede ribben - stødt eller brudt - . Vil sandsynligvis tage alt fra 3 til 6 uger til at helbrede
Ekspert Insight

Generelt læger anbefaler ikke, at du wrap en skadet brystkassen - som det havde været traditionel praksis i behandling af rib skader - fordi indpakningen begrænser vejrtrækning. Dog kan man is ribbenene i 20 minutter på et tidspunkt i løbet af de første tre til fire dage i helingsprocessen. Også , så spørg din læge om at bære et ribben bælte , som vil støtte dine ribben uden at begrænse dine bevægelser. Hvis du bruger denne type støtte , dog skal du være meget forsigtig med ikke at begrænse din vejrtrækning ubevidst.
Advarsel
p Hvis du har mistanke om , at du har et ribben skade Forsøg ikke at "spille igennem det ", eller behandle det selv uden at blive undersøgt af en læge . Knuste eller knækkede ribben kan alvorligt skade dine lunger og hjerte , hvis du ikke tager sig af dem. Overdreven motion i løbet af denne tid , eller løfte vægte kan ikke kun forsinke helingsprocessen , kan det også resultere i ribben, der ikke heler i tilpasningen , en permanent sundhedsproblem , der ikke kan repareres, og kan forårsage intermitterende eller konstante smerter og åndedrætsbesvær i resten af dit liv.
hoteltilbud