Kinesiologi & the Taping af skinnebenssmerter
Kinesiologi tape er en elastisk tynd tape - betragtes både en sports tape og terapeutiske tape - der giver lindring af smerter og inflammation forbundet med skinnebenssmerter . Det kan også lindre træthed og stivhed i overused muskler og forhindre overstrækning .
Function
For at anvende kinesiologi tape , bøj foden og anvende båndet uden at strække det langs længden af skinnebenet , hvor smerten er til stede . Du kan desuden anvende en anden brik tværs over smertefulde sted , der strækker sig kun i midten, men ikke på enderne .
Fun Fact
Kinesiologi tape har været i brug i mere end to årtier , men kom til reel opmærksomhed i løbet af OL i Beijing 2008 , hvor atleter bar båndet i lyse nuancer af pink , blå og sort .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at tabe for Hour Glass Typer
- Enkle trin til børstning et barns tænder
- Korrekte CPT Coding Procedurer
- HIV Metoder
- Hvordan man kan reducere risikoen for en forstuvet ankel
- Sådan behandler Simvastatin Side Effects
- Sådan behandler AML
- Sådan bruger sorte spidskommen som et hjem middel
- Hvad Er CMP Blodprøve
- Sådan Tag Ribose Powder