Knæleddet Pain Behandling

Begynd med over-the -counter NSAID. Non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler er en knæsmerter patient bedste ven. Det er stoffer som Ibuprofen, Aleve , Tylenol , Aspirin , osv. Vær sikker og tjekke med din læge, hvis du er i tvivl om dosering eller allergi , men disse lægemidler vil forbedre smerter i knæet og knæ funktion betydeligt. De reducerer hævelse, lette stivhed, og hvis et konstant niveau fastholdes i blodbanen, kan de bidrage væsentligt til selv kroniske knæ smerter syge .
ICE Metode

anden simpel og yderst vellykket metode er ICE metode. (I) ce , (C) ompress , og (E) Levate . Get off din smertefulde knæ og ophøje det over din hofte niveau . Anvend en ispose ( en frossen pose ærter er fremragende til dette ) til dit knæ og holde den der i ca tyve minutter. Så pak dit knæ med en kompression bandage , ligesom et es wrap, for at støtte den, indtil smerten er reduceret. Ved at give det nogle kompression , er du opmuntrende enhver væske oprustning til " sprede ", som vil lindre smerter .
Se Knee Doc

På et tidspunkt hvis knæet fortsætter med at være smertefuld på trods af disse behandlinger, vil du nødt til at konsultere en professionel. Ortopædiske læger har udtømmende træning på knæ , og vil være i stand til at give dig en bred vifte af muligheder for at hjælpe med din knæ smerter - og nej - kirurgi vil ikke være den første ting, de ønsker at prøve . Normalt kirurgi er den sidste udvej for enhver ortopædisk læge , og du vil gå gennem mange runder af forskellige behandlinger , før det er endda en overvejelse. Så lad ikke frygten for kirurgi holde dig ude af lægens kontor .
Hoteltilbud