Hvordan laver man en Herbal Tea for ledsmerter

Ledsmerter kan være meget alvorlige og forstyrre det daglige liv for dem, der lider af det. Mens årsagen til ledsmerter kan variere , er det ganske ofte forbundet med betændelse i leddene. En af de bedste urter til ledsmerter er mælkebøtte . Ikke bare en ukrudtsplante , kan denne urt høstes og brygget i en te at lindre ledsmerter og forbedre den generelle sundhed Ting du skal
mælkebøtter
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud Making Mælkebøtte Tea For ledsmerter
1

Find mælkebøtter , der ikke er rørt af pesticider eller andre kemikalier. Disse er bedst i marker , enge, på din forhave eller i din baghave. Mælkebøtter ved side af vejen vil blive forurenet med dampe. Hvis du ikke bor i nærheden af et område, hvor mælkebøtter vokser , skal du kontakte din lokale blomsterhandler eller planteskole om specielle bestilling mælkebøtter . For en kop te , klippe blomsterhovederne off på omkring 5 blomster. Skyl blomsterhoveder i koldt vand .
2

Placer en håndfuld blomsterhoveder (ca. 5 ) i et medium størrelse kasserolle . Tilføj vand nok for dem at flyde. Dette vil gøre nok i en til to kopper te .
3

Kog mælkebøtte hoveder i vand i cirka 20 minutter .
4

Tøm kogt mælkebøtte vand og hældes i en kop. Kast blomsterhovederne væk , da alle de næringsstoffer er blevet gennemsyret i te. Tilføj stevia til at søde og citron for smag . Du har nu en urtete , der vil hjælpe med at lindre dine ledsmerter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler