Hvordan at gå ved hjælp af en Rolling Walker
1
Stå med fødderne inde i rollator . Holde håndtagene og holde albuerne let bøjet
2
Skub rollator frem til et sted, hvor du kan mageligt holde greb i dine hænder uden at bøje din talje .
3
Skridt fremad med din svagere ben . Efterlad en vis afstand mellem forsiden af rollator og din krop til at undgå at falde bagover.
4
Advance dine andre ben og intensivere din fod op næste den første foden. Hold en skulder-bredde afstand mellem dine fødder , mens du bruger rollator .
5
Fremskridt din walking evner ved at fremme walker og dine ben på samme tid . Øv dreje hjørner og tage et par skridt baglæns med rollator at give dig mulighed for at manøvrere i mindre rum .
6
Flyt din rollator sidelæns ved at løfte det og flytte det seks inches ad gangen. Tag forbigås , der fører med benet , der svarer til den retning, som du bevæger dig. Må ikke flytte dine fødder, indtil rollator er blevet placeret på jorden. Brug denne manøvre for at komme gennem smalle døråbninger eller meget små rum alene.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Put i Øjendråber uden at blinke
- Plexus brachialis Made Easy
- Overgangsalderen i kvinder, der har panikanfald
- Sådan reducerer mavesyren
- Alternativer til tandimplantater
- Oplysninger om GAMP Forsikring
- Hvad skal man gøre for Svær halsbrand
- Hvordan man gør en Candida Cleanse og slippe af med en Candida infektion
- Sådan Opnå sundt blodsukkerniveau
- De anvendelser af Rose Vand