Åreforkalkning Ernæring

Symptomer på åreforkalkning varierer alt efter hvilke arterier er berørt. Hærdede hjerte arterier kan resultere i brystsmerter, mens hærdede ben arterier kan forårsage smerter i ben og gangbesvær .

Årsager og risikofaktorer

Åreforkalkning kan være forårsaget af forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal , overvægt, diabetes , rygning og dårlig kost . Mænd , afroamerikanere og ældre voksne har en øget risiko for at udvikle åreforkalkning.

Komplikationer

Venstre ubehandlet , kan åreforkalkning være dødelig. Fedtdepoter kan fortsætte med at opbygge og hærde langs arterie vægge , svække blodgennemstrømningen og ilt levering til organer og væv. Når skibe bliver for snæver og hindre blodgennemstrømning, et hjerteanfald eller et slagtilfælde kan forekomme.
Behandling

Behandlingen omfatter receptpligtig medicin , der hjælper lavere kolesterol og højt blodtryk og mindske risikoen for dannelse af blodpropper . Kirurgiske procedurer, såsom angioplasties , kan udføres for at udvide blodkarrene .
Ernæring og Forebyggelse

Du kan behandle og forebygge åreforkalkning ved at ændre din kost til at omfatte rå frugt og grøntsager , fuldkorn og magert protein . Eliminer mættet fedt, begrænse saltindtag og erstatte hvidt sukker med brun sukker eller honning rå. Ordentlig kost i tillæg til regelmæssig moderat motion som spadsereture eller svømning vil hjælpe dig med at reducere risikofaktorer såsom fedme, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol.
Hoteltilbud