Naturlig halspulsåre plakfjernelse

En 2009 undersøgelse på Louisiana State University har kvantificeret betydningen af ​​Omega- 3 fedtsyrer i forebyggelse halspulsåren plaques fra brud og frigive fragmenter , der kan flytte ind i hjernen og forårsage slagtilfælde, forbigående angreb ( Tias ) og synstab (se reference 1) .

forskerholdet blev ledet af Hernan Bazan , MD, assisterende professor i kirurgi på LSU . I samarbejde med Yale University forskere , forskerne undersøgte halspulsåren plaques , der blev fjernet kirurgisk. Dem med høje inflammation og med fradrag af Omega- 3 fedtsyrer var mere tilbøjelige til at sprænges . Således at øge niveauet af omega-3 fedtsyrer kan forebygge slagtilfælde ved at mindske risikoen for brud .

Den menneskelige krop ikke producerer nok Omega-3 fedtsyrer til at have denne form for terapeutisk virkning , men niveauet kan øges ved indtagelse af fisk som tun , laks , sild og ørred --- eller fra kosttilskud.
rolle C-vitamin

Flere undersøgelser har vist, at C-vitamin er afgørende for reparation og heling af indersiden af koronare og halspulsårer , endotel lag af celler ( se reference 2). Når dette lag ikke er vedligeholdt ordentligt af kroppen, kan visse områder af mekanisk stress bliver site for læsioner , der begynder processen med åreforkalkning.

Passende niveau af C-vitamin er nødvendigt for kroppen til at producere kollagen, den stof, der anvendes i sårheling og for en sund vedligeholdelse af blodkar. En undersøgelse på University of Mississippi ledet af Anthony Verlangieri , MD , fandt, at både vitamin C og E er nødvendige for kroppen til at reparere og opretholde endothellaget inde arterier.

Spise fødevarer , såsom frugt og grøntsager høje i C-vitamin og /eller tager kosttilskud kan give de nødvendige næringsstoffer til at have sunde arterier.