Naturlig Behandling af en blokeret Arteria carotis

halspulsåren levere den største forsyning af blod til din hjerne. Halspulsåren stenose er en forsnævring af forårsaget af en opbygning af plak , rester i blodbanen sammensat af materialer såsom kolesterol , fedt og calcium. Denne klæbrig snavs ophobes inde i væggene i dit arterier og kan blokere for blodtilførslen til din hjerne. Naturlig behandling strategier er til rådighed til at forebygge eller forsinke udviklingen af plak dannelse . Livsstilsændringer

Mayo Clinic foreslår livsstilsændringer, der kan bremse ophobningen af plak oprustning i din halspulsåren . Målet med disse ændringer er at forebygge TIA ( forbigående iskæmisk anfald ) , ofte kaldet mini- slagtilfælde. Dette sker, når blodtilførslen til en del af hjernen er spærret midlertidigt eller formindskes af en blodprop eller et stykke af plak . Livsstilsændringer kan også forhindre et slagtilfælde i hvilken blodgennemstrømning forbliver blokeret , beskadigelse af en del af hjernen . Rygestop vil reducere arteriel stress , og sammen med begrænse forbruget af alkohol , er en vital forandring .
Ernæring

Mayo Clinic anbefaler kostændringer , der begrænser natrium (salt) indtag for at reducere blodtrykket og sænke din risiko for slagtilfælde. Mættet fedt og kolesterol bør også være begrænset, og kan erstattes med sundere flerumættede og enkeltumættet fedt . University of Michigan Health System hedder flerumættede fedtstoffer kan findes i vegetabilske olier , fisk og skaldyr. Vegetabilske olier, nødder , frø og vegetabilske fødevarer , såsom avocado , er gode kilder til enkeltumættet fedt .

Forbrugende friske frugter og grøntsager, vil forsyne dig med vigtige næringsstoffer såsom kalium og antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler kendt for at bidrage til plaque oprustning , som citeret af National Institute on Aging .
Motion

Journal of American College of Cardiology ( JACC ) hedder regelmæssig motion kan bidrage til sundere blodkar , og har vist sig at vende skader på hjertet . Motion og opretholde en sund vægt vil sænke blodtrykket og reducere kolesteroltallet .
Overvågning Betingelser
p Hvis du har forhøjet blodtryk , diabetes eller forhøjet kolesterol, der alle bidrager faktorer i halspulsåren sygdom , skal de overvåges nøje. Aspirin har en blodfortyndende virkning og kan forhindre dannelse af blodpropper i blokerede arterier . Tal med din læge om de mulige fordele ved , herunder en daglig lavdosis aspirin (81 mg) som en del af din behandling regimen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler