Fordelene ved Natrol Acai

Acai er et lilla bær , der vokser i klaser på nogle af de højeste palmer i Amazonas regnskov . Kendt for sin alsidighed, acai har egenskaber rig på omega fedtstoffer , aminosyrer, elektrolytter , antioxidanter, proteiner og vitaminer A, B1 og E. Først for nylig , mennesker i Nordamerika har opdaget acai , og hvordan det gør dem føle sig sund og energisk. Men med produktet, Natrol Acai , almindeligt tilgængelige på markedet , alt, hvad der er under forandring.
Historie

Selv acai bær har eksisteret i tusinder af år, i 1990'erne , blev det anset for at have enorme sundhedsmæssige fordele . De indfødte stammer i Amazonas skoven første gang brugt acai frugt til medicinske formål. Den Shuar stammen brugte acai at bygge immunforsvaret, bekæmpe infektion , kontrollere næsegrus udvidelsen , øge den seksuelle lyst og øge en persons energi. Acai blev også opdaget at bekæmpe schistosomosis , der overføres af snegle, der påvirker den brasilianske befolkning.

Antioxidanter

Acai bær indeholder antioxidanter kaldet anthocyaniner og flavonoider , som spiller en central rolle i cellulær regenerering. Frie radikaler er skadelige stoffer, der produceres af kroppen. Men , spise en kost rig på antioxidanter kan forstyrre aldringsprocessen og neutraliserer frie radikaler. Ved at nedsætte frie radikaler , kan antioxidanter hjælpe med til at forhindre, at nogle sygdomme, såsom kræft og hjertesygdomme. Desuden er acai kendt for at have mere indhold af antioxidanter end blåbær, tranebær, hindbær eller brombær .
Calcium

Under vores levetid
, vores knogler har brug for et passende niveau for calcium for at fungere effektivt. Den acai bær har en betydelig mængde calcium , som kan hjælpe i forebyggelsen af knogleskørhed hos kvinder. Calcium hjælper med at styrke knoglerne og forebygge knoglebrud , især i hofter, ryg og håndled , der ofte er genstand for overforbrug. Kombineret med den rigtige kost fyldt med andre calcium -rige fødevarer og D-vitamin, kan acai kosttilskud hjælpe osteoporose.

Lavere kolesteroltal

Selvom acai bær er rig på antioxidanter , de er også høj i fiber . Ved at udnytte deres indhold højt fiberindhold , kan acai bær være nyttige i at forebygge en sygdom som tyktarmskræft , da fiber i acai bær hjælper på fordøjelsen og nærer arterierne. Rig på Omega- 3 fedtsyrer kan acai bær også hjælpe med at forbedre cirkulation og hud ved at hæve niveauet af protein i kroppen. Sænkning af en persons LDL-kolesterol kan forebygge hjertesygdomme.
Øget energi

Acai bær har evnen til at bekæmpe sygdomme og sygdom , på grund af det høje niveau af antioxidanter. Som et resultat , kroppen er fri til at frigive mere energi. Høj antioxidant niveauer styrke immunsystemet samt energi niveauer. Nogle mennesker har bemærket, at de har mere energi og udholdenhed , som følge af at tage en acai supplement hver dag. Det er også på grund af det høje indhold af vitaminer og mineraler, der findes i acai bær, som kan understøtte en sund kost ved at give nogle af dagpengene for visse vitaminer . Tages i store doser , acai bær nedsætter appetitten .
Tips

Sørg altid for at tjekke med din læge , før du tilføjer supplementer til din daglige regime , især hvis du ' re at tage anden medicin.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler