Hvordan til at identificere tegn på åreforkalkning

Vær opmærksom på din krop . Du skal vide , hvordan du føler på daglig basis, så kan mærke , når noget er ikke helt rigtigt. Ofte skader forårsaget af åreforkalkning allerede moderat til svær med den tid, de fleste individer er opmærksomme på symptomer.
2

Vær opmærksom på eventuelle ændringer i styrke, følelse eller fornemmelser i ekstremiteterne. Fingre og tæer kan begynde at snurre oftere , eller fødder og hænder kan begynde at føle sig som om de er faldet i søvn . Dette kan være en indikation af nedsat blodgennemstrømning . Ofte individer ignorere sådanne følelser , hvis de ikke er kroniske i naturen; hvis prikken eller følelsesløshed fortsætter i mere end en uge eller to , planlægge et besøg med din læge at forsøge at fastslå en årsag.
3

Vær opmærksom på enhver brystsmerter ( angina ), der opstår enten under træning eller i hvile. Dette kan være et tegn på, at blodtilførslen til hjertemusklen er blevet kompromitteret . Hold øje med eventuelle tegn på kramper i benene ( som ikke er forbundet med motion ), fordi det kan være et tegn på, at blodtilførslen til benene er berørt.
4

Kronisk hovedpine eller forbigående iskæmiske anfald , der involverer skibe i hals og hjerne kan forårsage korte episoder med forvirring eller alarmen i mange individer. Hvis du eller en elsket man synes at være oplever disse mini slagtilfælde ses og vurderes af en læge med det samme. Forsøg ikke at selv- diagnosticere. Hvis du lider af hovedpine, der er ikke lettet af over-the- counter retsmidler , besøge din læge .
5

Se din blodtryk . Risici for åreforkalkning øges med højt blodtryk , højt kolesteroltal, overvægt, rygning og en familie historie af den tilstand .