Betydningen af høje triglycerider
Triglycerider er en type fedt produceres naturligt af kroppen og bruges som en kilde til energi. Når triglycerider opbygge i store mængder , de udgør en risiko for dit helbred.
Risici
høje triglycerider er en faktor i artherosclerosis , eller åreforkalkning , en tilstand, der øger din chance for hjerteanfald eller slagtilfælde .
årsager
Almindelige årsager til høje triglycerider omfatter fedme, kost, der er højt indhold af fedt og mangel på motion. Andre faktorer , der bidrager til højt triglycerid niveauer er type 2-diabetes , hypothyroidisme og nyre-eller leversygdom .
Niveauer
En normal triglycerid niveau er noget under 150 mg af fedtstoffer pr deciliter blod . Dine triglycerider betragtes højt , når de når 200 mg /dl eller mere , ifølge Mayo Clinic.
Solution
Vægttabet og gøre kostændringer som færre kalorier og kolesterol samt mindre alkohol og sukker fødevarer gøre en stor indvirkning på triglycerid niveauer. I nogle tilfælde læger også ordinere receptpligtig medicin for kolesterol ligesom gemfibrozil eller fenofibrat , som også lavere triglycerid niveauer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Ressourcer til Ernæringseksperter
- Hvordan at slippe af væske i ørerne
- Sådan får du en lederstilling i sundhedssektoren
- Premenopause Symptomer & Behandling
- Hvordan kan jeg Ease hovedpine af Opiate Tilbagetrækning
- Hvordan man undgår Lavere blodtryk
- Lignende symptomer på multipel sklerose
- Home Retsmidler for Hund Allergier
- Hvordan skal man behandle med succes maniodepressiv humørsvingninger
- Hvordan man undgår Dogs Mens Cykling