Sådan Heal et analfissur

Det er pinligt at indrømme , men nogle gange din røv gør ondt. Normalt efter et anfald af forstoppelse eller vanskeligheder i fordøje maden ordentligt , kan du ende op med en anal fissur . Analfissurer opstår, når der er en revne i nærheden af endetarmen . Anal sprækker kan forårsage en brændende fornemmelse og vil ofte bløder . Selv normalt er det bare et spørgsmål om tid, før de revne heler , er der nogle ting, du kan gøre for at lette din ubehag derhjemme. Ting du skal
badekar
Fødevarer med højt i fiber
taburet skyllemiddel
1% hydrocortison creme myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fyld dit badekar tub med lunkent vand.
2

Kom i karbad og suge din bund i mindst 15 minutter. Prøv at åbne dine ben , og sørg for , at det varme vand bliver din anal sprækker . Gør dette op til tre gange om dagen.
3

Spis en kost, der er høj i fiber . Fiber hjælper med at holde din afføring blød. Hård afføring forårsager ofte af anal sprækker .
4

Tag en taburet skyllemiddel , mens du venter på dit fiberrig kost til " sparke i. " Det kan tage flere dage, før den fiberrig kost begynder at arbejde.
5

Påfør 1 % hydrocortison til området. Det kan brænde lidt , når de anvender , men smerten skulle forsvinde hurtigt.
6

Hold området tør og komfortabel . Sved kan irritere revne .
7.

Besøg din læge . Hvis smerterne ikke aftager efter et par uger, besøge din læge . Hun kan være i stand til at ordinere en creme, der vil hjælpe dig helbrede hurtigere, eller måske endda anbefale operation .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler