Kolon Rensning & IBS

irritabel tyktarm er en kronisk tilstand, der forårsager mavekramper , diarré, oppustethed og forstoppelse . Ifølge Mayo Clinic, din tarmvæggen har muskler, der bevæger sig i rytme som fødevarer passerer igennem. Med IBS rytmen bliver uregelmæssig , hvilket forårsager oppustethed og diarré, når maden passerer igennem. Kolon udrensning er en moderne udrensning metode , der hævder at fjerne giftstoffer og affald fra dine tarme ved at skylle dem ud. Du kan gøre dette ved at tage kolon terapi kosttilskud , laver en colon behandling eller fastende . Colon

colon kunstvanding er en skylning af din kolon til at fjerne giftstoffer og affald. Ifølge Puristat , fordelene ved kolon kunstvanding omfatter lettere afføring og rødmen ud af overskydende slim og andre urenheder. Denne procedure udføres ved at indsætte et rør , som er fastgjort til en maskine , i endetarmen . Maskinen sender varmt vand til din kolon , forårsager din tarm muskler til kontrakten . Sammentrækningskræfterne affald ud af kroppen gennem et andet rør , og affaldet bortskaffes derefter i en beholder . Norman W. Walker , forfatter til " Colon Sundhed ", siger du måske opleve lidt ubehag under gennemskylningen, men det hurtigt aftager , når behandlingen er overstået. Du bliver nødt til at forbruge sunde bakterier efter sessionen ved at spise yoghurt . Fedtfattig og fedtfri yoghurt indeholder levende og aktive kulturer , der leverer din krop med gode bakterier kaldet probiotika.

Kosttilskud

Visse medikamenter såsom afføringsmidler, lavementer og naturlægemidler te kan også rense din kolon , men de bør ikke bruges i lange perioder ad gangen, da de kan irritere tarmkanalen , hvilket fører til inflammation og tab af sunde bakterier . Afføringsmidler arbejder normalt kort tid efter indtagelse , og bør kun anvendes, hvis du lider af forstoppelse . Hvis du lider af IBS , du er mere tilbøjelige til at opleve øget ubehag på grund af effekten af et afføringsmiddel eller urtete på maven . Jeffrey Lackner , forfatter til " Controlling IBS Drug -Free Way ", siger du skal bruge disse muligheder kun efter behov.
Natural Cleansing
p Hvis du spise en sund kost , din kolon naturligt renser sig selv. En kost med højt fiber kan rydde ud toksiner og affald samt reducere din mættet fedt og natrium indtag. Fasten er en alternativ metode til kolon udrensning , der effektivt fjerner pesticider, medicinrester og andre giftstoffer fra kroppen. For at spole ordentligt , reducere din fødeindtagelse et par dage før helt at fjerne mad . Lig den populære Master Rens kost, vil du nødt til at lette i kosten ved først spiser kun frugt og grøntsager for den første dag , efterfulgt af saftpresning de frugter og grøntsager og drikker dem i stedet for et måltid. Den dag i fasten kræver drikke salt vand , som renser din kolon . I denne periode vil du opleve hyppig afføring . Denne udrensning behandling skal bruges sparsomt, da det kan forstyrre din tarmkanalen og forværre din IBS symptomer . Altid konsultere din læge , før du forsøger kolon udrensning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler