Årsager til Hypertension

For meget natrium (salt) i din kost kan forårsage forhøjet blodtryk , fordi alt for meget natrium i blodet hæver dit blodtryk. Ifølge National Academy of Sciences ' Institute of Medicine , bør en voksen tage på ikke mere end ca 1.500 til 2.400 mg salt hver dag - noget over det ville blive betragtet som overdreven og kan føre til forhøjet blodtryk spørgsmål hoteltilbud .
alkohol

For meget alkohol kan også give problemer med forhøjet blodtryk . Nogle eksperter anbefaler, at du begrænser brugen af alkohol til ikke mere end to drinks om dagen , mens andre siger , at drikke syv glas alkohol om ugen bør være din absolutte grænse for at undgå problemer med hypertension ( se Referencer ) .
< Br >
stofbrug og tobak

Læger og forsikringsselskaber vil spørge dig , hvis du bruger tobak og andre lægemidler til en meget god grund --- fordi at bruge disse stoffer kan forårsage mange sundhedsmæssige spørgsmål, herunder hypertension. Rekreative stoffer kan forårsage ændringer i blodet, og nikotin i cigaretter bremsende blodkarrene. Tage del i den ene af disse kan resultere i en betydelig stigning i blodtrykket.
Angst og stress

Konstant understreger om livet og /eller arbejdstilladelse spørgsmål kan forårsage dit blod trykket til at stige. Den stress du oplever i dit liv kan have en negativ effekt på din krop og forårsage hypertension problemer over tid.
Vægt

blive tynget af overskydende fedt kan forårsage alvorlige hypertension problemer over tid. Jo mere du vejer , jo mere risiko du er for højt blodtryk problemer
slægtshistorie og Race

Hypertension er arvelig - . Et problem , at nogle gange kører i familier. At være bevidst om din families historie højt blodtryk kan hjælpe dig med at træffe bedre valg , der påvirker dit helbred. Race er også som en risikofaktor. Afrikanske amerikanere er mere tilbøjelige til at have hypertension problemer i forhold til deres hvide modstykker.
Hoteltilbud