Sådan skal du tage blodtryk med en Aneroid Monitor

Hvis du lider af forhøjet blodtryk eller har brug for regelmæssigt at kontrollere dit blodtryk , hjemme teste dit blodtryk med en aneroid skærm giver dig mulighed for at være aktivt involveret i forvaltningen af dit helbred. Da dit blodtryk svinger i løbet af dagen , vil kontrollere dit blodtryk jævnligt give din sundhedspleje udbyder en bedre idé om , hvilke faktorer og forhold påvirker dit blodtryk. Ting du skal
Aneroid monitorStethoscope
Vis Flere Instruktioner
1

Gør dig bekendt med dit aneroid skærm og alle komponenter . Før du begynder at tage blodtryk , læse vejledningen.
2

Placer din venstre arm på en tabel ( du kan bruge din højre arm så godt, men venstre er at foretrække) . Rul ærmet op , og overarmen skal være let bøjet , på samme niveau som dit hjerte med håndfladen opad.
3

Slip på manchetten og sikre velcrolukning . Manchetten skal passe stramt og ikke være enten for stram eller for løs . Sæt stetoskop øre stykker ind i dine ører. Placer den flade side af stetoskopet disk over din pulsåren , som er placeret lige over den indre krølle på albuen.
4

Hold måleren i hånden på samme side som din håndjern arm. Sørg for udstødningsventilen er lukket på gummi pæren ved at dreje den med uret. Pump manchetten hurtigt ved at klemme gummi pære i din frie hånd , indtil du ikke længere kan høre dit hjerteslag eller mellem 30 til 60 mm /HG højere end din sidste systolisk læsning.
5

Drej udstødning ventil langsomt, ved en hastighed på 2 til 3 mm /Hg per sekund , da trykket begynder at falde , vil du høre en dæmpet dunkende lyd , når du først høre denne lyd se på måleren , vil dette være din systoliske blodtryk . Fortsæt med at tømme manchetten langsomt . Når du ikke længere kan høre dit hjerteslag , kontrollere aflæsningen på skiven - dette vil være din diastoliske blodtryk. Slip resten af luften fra manchetten og fjerne manchetten.
6

Optag dit blodtryk, sætte din systoliske læsning før din diastoliske tryk læsning, for eksempel ( 120/80 ) . Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler