Om normale blodtryk intervaller for unge mænd

Højt blodtryk påvirker mere end 65 millioner amerikanere. Yngre og yngre mænd er at finde sig selv på grænsen af at være hypertensive . Men hvad er det normale blodtryk for unge mænd , og hvad kan de gøre for at forebygge forhøjet blodtryk senere i livet? Normal og unormal

For mænd , kvinder, unge eller gamle, lægerne overveje noget over 120/80 for at være unormal . Lægerne anser 120-139/80-89 at være borderline hypertension , og noget over 140/90 mmHg anses for højt blodtryk.
Risikofaktorer

Genetik, kost , aktivitet , diabetes, stress , vægt og alkoholmisbrug kan føre til forhøjet blodtryk .

farer

du kan overveje selv uovervindelig , fordi du er ung , men mange mennesker går år uden at vide, at de har forhøjet blodtryk . Over tid, kan forhøjet blodtryk forårsage hjertesvigt, blindhed , aneurismer og nyresygdom.
Forebyggelse

Mens nogle faktorer som genetik eller sygdom ikke kan ændres , mange faktorer af forhøjet blodtryk kan elimineres , især hvis startede tidligt i livet. En kost lavt i salt , moderat motion og opretholde en sund vægt kan gå en lang vej at forebygge forhøjet blodtryk.

Behandling

Læger har en bred vifte af medicin til at behandle forhøjet blodtryk . Selv hvis dit blodtryk bliver til det punkt for at skulle medicin , så vil du sandsynligvis være på dem for resten af dit liv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler