Hvorfor Medicin for Hypertension ikke arbejde
spise junk food kan forværre højt blodtryk. Hypertension patienter bør spise mere frugt , grøntsager, fuldkornsprodukter kulhydrater, og fedtfattige mejeriprodukter , ifølge Mayo Clinic.
Poor Stress Management
Reducere stress på hjem og arbejde er afgørende for enhver form for hypertension behandling , ifølge Mayo Clinic. Afslapning teknikker såsom dyb vejrtrækning kan også hjælpe .
Usund Kropsvægt
være kun 5 pounds overvægt kan forværre hypertension , ifølge Mayo Clinic. Miste selv lidt ekstra vægt kan hjælpe med at gøre blodtryk medicin mere effektiv .
Ryger
Tobak skader væggene i blodkarrene og øger åreforkalkning . Rygestop er afgørende for en vellykket hypertension medicinsk behandling , ifølge Mayo Clinic.
Too Much Sodium
Lagt bordsalt og forarbejdede fødevarer med store mængder af natrium kan gengive hypertension medicin mindre effektiv. Et højt blodtryk patient bør spise ikke mere end 1.500 mg natrium dagligt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan kan man se , hvis et produkt er certificeret økologisk
- Hvorfor får jeg så træt ugen før min menstruation
- Sådan fjernes hud tags med Clear neglelak
- D3-vitamin for at reducere Cancer Risk
- Sikkerhedssele til børn på en motorcykel
- Hoyer Lift Information
- Hvad er koncentriske ringe på Bifocal Kontaktlinser
- Hvad er tegn og Symptomer på Gær Infektioner hos unge piger
- Fordele & Potentielle skadelige virkninger for Selen
- Sådan Rest trætte øjne