Er der en særlig kost for primær pulmonal hypertension

? Primær pulmonal hypertension er en tilstand, hvor blodtrykket i lungepulsåren stiger langt over standard niveauer for tilsyneladende uden grund. Årsagen til primær pulmonal hypertension er ikke altid sikkert , og ofte efterlader lægerne intet andet valg end at forsøge at behandle den betingelse gennem trial and error. Som en patient , kan det efterlade dig spekulerer på, hvad er sikkert at spise , mens behandling din tilstand. Heldigvis er det generelt accepteret , at en diæt med lavt saltindhold er til gavn for dem, der lider af primær pulmonal hypertension. Effekter af natrium på High Blood Pressure

En lav natrium diæt kan være effektive til at sænke blodtrykket i almindelighed --- og specifikt med primær pulmonal hypertension --- fordi lavere natrium betyder lavere mængder af overskydende væske i kroppen, der fører til højere blodtryk .

Når natrium når et uforholdsmæssigt niveau i kroppen , skal nyrerne arbejde hårdt for at behandle saltet. Når natrium indtag overstiger, hvad kroppen kan fjerne saltet ophobes i blodet og omkring cellerne , holde for meget væske ( oppustethed blodet) og bidrage til højt blodtryk.
Stock Tips til saltfattig diæt

Heldigvis for de fleste amerikanere , fordi høje salt i fødevarer er blevet sådan et problem , der er mange fødevarer virksomheder, der skaber alternativer til deres top mærker , der indeholder langt mindre salt . Næsten alle typer af krakker, suppe og juice indeholder en version med halvdelen eller mindre salt end det oprindelige produkt .

Der er to vigtige tips til at skære ned på dit saltindtag . Ophøre straks at spise fastfood og forarbejdede fødevarer , og ikke drys bordsalt på nogen af de fødevarer, du lave mad derhjemme. Andre tips omfatter spise mindre mængder af ketchup og sennep , undgå saltede kød , undgå bøf eller andre saucer og undgå saltede nødder og jordnøddesmør.

Saltfattig diæt Stedfortræder Tips

Mens spise en saltfattig diæt synes ikke som en behagelig måde at leve , er der også alternativer til at holde dine fødevarer velsmagende og sund på samme tid . Du kan starte med at spise friske grøntsager og frugter så meget som muligt . Grøntsager og lave salt ost går godt sammen , især når krydret med forskellige urter .

Overveje at krydre dine måltider med citron , en lille mængde af sukker, eller løg , persille, hvidløg , vin og enhver anden form for krydderi på din krydderihylde . Eddiker er gode måder at tilføje smag til et måltid som en salterstatning .

Snacks , så prøv at erstatte en banan , banan brød og mælk , kanel æbler eller enhver anden form for krydret frugt. Du kan endda overveje en lav salt krakker og en lav salt ost eller fedtfattig sød peber ost som en dejlig dessert efter middagen.

Vær opmærksom på etiketterne på de produkter, du vælger , og holde en daglig logbog over dit salt indtag.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler