Hvordan man undgår Hårtab efter Gastric Bypass Surgery

Fedme operationer er dem, der sigter mod at gøre maven mindre ved hjælp af indpakning et band omkring det, hæftning det eller syning det. De to mest populære fedme operationer er gastrisk bypass , og lap- band procedure. Hårtab og gastrisk bypass operation normalt kommer som en pakket aftale på grund af alvorlig proteinmangel . Dette sker med enhver form for fedme kirurgi , men kan imødegås med en stor mængde ekstra proteinindtagelse. Protein findes i fjerkræ, rødt kød , fisk, bønner og mange andre ting, herunder mejeriprodukter. Problemet er, at spise en masse af protein på et møde er svært på grund af manglen på maven plads til at sætte det i. Det er grunden til at pakke den mest kondenserede form for protein i din krop er afgørende. Ting du skal
Protein pulver
Mælk
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mix din favorit tørt protein pulver med et glas skummetmælk eller vand. Protein pulver kommer i mange forskellige varianter , herunder vanilje , chokolade og jordbær .
2

Drik en protein shake to gange om dagen for at opretholde en afbalanceret proteinindtag . En god rutine at komme ind er at have en protein shake til morgenmad og én til ørken.
3

Fortsæt denne rutine for at forhindre hårtab. Den vigtigste del af denne proces er konsistens. Everyday din krop har brug for at tage på en masse mere protein end normalt , så gør det kun et par dage ud af ugen vil ikke skære det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler