Sådan at forhindre hårtab forårsaget af stress

Tro det eller ej, kan stress betale en vejafgift på mere end dit sind. Når en person er konstant stresset - over både store og små ting - kroppen begynder at reagere. Immunsystemet svækkes, og træthed kan være overvældende. Og hvis der ikke var skræmmende nok, er det muligt for hår til tynde og falde ud over hele hovedbunden. Follicle.com siger, at pludselige hårtab debut af stress lægeligt omtales som telogen effluvium og er kendetegnet ved hårsækkene , der tidligt stoppe voksende eller indtast et " hvilende fase ", der kan vare op til tre måneder. Det kan tage seks til 12 måneder til at vende hårtab forårsaget af stress , men det er muligt at løse problemet. Ting du skal
Vitaminer
Mineraler
Vand
Motion
Medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forbliv rolig . Ifølge Dr. Michelle Pelle på CoolNurse.com , der arbejder i afdelingen for dermatologi ved University of California, en af de værre ting, du kan gøre, når miste håret er at understrege om det. Det vil kun forværre problemet . Så hvis du bemærker overskydende hår på din pensel eller en stor klump i bruser hjerneflugt , bevare roen og vide, at der er måder at behandle stress -relaterede hårtab.
2

Pas på din krop . Sørg for, at du får alle de vitaminer og mineraler, du har brug for, drikke masser af vand og motion ofte. Disse ting er grundlaget for en god, sund krop. Når din krop har alle de næringsstoffer, den har brug for det vil være mere tilbøjelige til at fungere ordentligt , og dermed aflaste problemerne med hårtab. Motion frigiver også endorfiner , som kan forbedre dit humør.
3

Finde ud af hvad der volder dig stress og arbejde for at minimere , at stress . Hvis du for nylig har haft kirurgi eller blev mor , er det sandsynligt , at det er de årsager. Hvis dit job eller familieliv tager en vejafgift på dit velbefindende , fastlægge måder at mindske denne stress. Mange ting kan forårsage stress , fra alvorlige traumer til et faldende forhold.
4

tage medicin ordineret af din hudlæge. Hvis du ikke har en hudlæge , søge efter en, der har erfaring i hårtab . Din læge vil udføre en række tests for at bestemme , hvad der kunne være årsag til hårtab, herunder lave niveauer af jern , unormale hormonniveauer , eller skjoldbruskkirtel funktion . Når hudlæge ved, hvad der sker inde i din krop , vil de ordinere medicin i henhold til din situation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler