Home Retsmidler til at hjælpe hårvækst

Når kroppen er dehydreret , kan hår ser kedelig og bliver svage , får det til at brække af og falde ud nemt. Hydrating dig selv med mindst 2 til 3 liter vand om dagen hjælper din krop køre problemfrit. Drikke masser af vand er en af ​​de enkleste og billigste hjem retsmidler til at hjælpe hår vokse .
Vitamintilskud

Der er flere vitaminer og mineraler , der fremmer hårvækst , herunder folinsyre, vitamin B, beta-caroten, og zink. Mange mennesker ikke få nok af disse næringsstoffer i deres almindelige kost , så vitamintilskud kan bruges til at genopbygge kroppen. De fleste multivitaminer indeholder alle disse vigtige vitaminer og mineraler , og tage dem som anvist på flasken eller ved din læge vil hjælpe dit hår vokse hurtigere og stærkere, samt gøre din krop sundere generelt.
< Br >
Forbruge nok protein

Hår er lavet af protein. Hvis du ikke spiser nok protein i din kost, vil dit hår lider da din krop vil stoppe eller langsom hår produktion at gemme protein forsyning til mere vigtige funktioner , ligesom celle produktion . Spise en proteinrig kost med masser af bønner , nødder , fisk og mejeriprodukter vil sikre sunde, smukke hår .

Olier

Undertiden indtager de rigtige næringsstoffer isn 't nok til at fremme hårvækst . Når dette er tilfældet, kan anvendes æteriske olier. Nogle af de mere almindelige anvendte olier er kokosnøddeolie, jojobaolie , rosmarinolie og olivenolie. Massage en eller flere af disse olier på hovedbunden to til tre gange om ugen, og lad det sidde i 15 minutter før vask dit hår . Denne behandling ikke kun fremmer hårvækst, men har vist sig at forebygge fremtidige hårtab så godt.
Hoteltilbud