Gelatine & hårvækst

længde og tilstand af hår bestemmes af mange faktorer. Disse faktorer omfatter genetik, kost , motion og miljømæssige elementer . Hvis genetik ikke understøtter voksende langt hår , behandle håret selv samt supplere vækst ved hjælp af kosttilskud er muligheder . Gelatine er ofte brugt som en styrke og vækst bistand i kosttilskud og hår behandlinger . Det er taget fra kollagen, som findes i knogler , hud og brusk af dyr. Det er protein -baserede og mest almindeligt taget fra køer. Fakta

Gelatine har været brugt i årtier til negle og hår sundhed. Den faktiske videnskab om, hvorvidt gelatine har en positiv indvirkning på hårvækst er blandet . Gelatine gør giver protein og aminosyrer , som er til gavn for hud, hår og negle. Men der er ikke endeligt bevist, at gelatine vil øge hårvækst.

Dr. Bernard Cole , at gelatine er til gavn for hår og rent faktisk fremme hårvækst (se reference 1) . Per sine studier , samt fremme hårvækst , gelatine styrker håret og reparerer skader .

Typer

Gelatine kan bruges som supplement til en diæt på et par måder . Det kan indtages i fødevarer formular. Skumfiduser og gelatine desserter begge indeholder gelatine. Desuden gelatine kommer i en pulverform og sælges på de fleste købmandsforretninger. Gelatine piller og kosttilskud er også tilgængelige. Nail og hårvækst kosttilskud indeholder flere ingredienser. Ofte gelatine er en af dem.
Brug

Ved henvendelse gelatine fra en fødekilde , er der ingen standard dosis . Det er bedst at forsøge at indtage en lille mængde dagligt. Som supplement til at bruge gelatine i pulverform, opløses 2,5 tsk. af gelatine i et glas vand eller juice hver dag .

Gelatine kosttilskud er tilgængelige på helsekost butikker og ofte regelmæssig købmand. Doseringen og beløb vil variere efter mærke . Standard anvisninger medføre tage 01:59 kapsler dagligt. Læs og følg anvisningerne , der ledsager tillægget.
Overvejelser

Gelatine kan bidrage til hurtigere hårvækst. Hvis det er tilfældet , skal du huske , at alle hår på kroppen vil vokse hurtigere så godt.
Advarsel
p Som gelatine er et animalsk produkt , vegetarer måske ønsker at undgå at tage det. En tang -baserede substitution kaldet " agar " er en egnet erstatning for gelatine. Det er muligt at være allergiske over for gelatine. For mennesker, der oplever en allergisk reaktion eller mistanke om, at de har en, er det bedst at stoppe brugen og kontakte en læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler