Hiatial brok Behandlinger

Undgå krydret , stegt og fed mad , citrusfrugter , tomater , chokolade , og løg. Mejeriprodukter, herunder mælk, ost og syrnet fløde kan også give problemer . Drikkevarer at undgå omfatte frugtsaft, limonade , koffeinholdige drikke som kaffe og te , kulsyreholdige sodavand ( cola pakke en dobbelt whammy med koffein , også) og alkohol. Rygning og tage aspirin kan også forårsage halsbrand.

Safe Foods

Du vil sandsynligvis ikke lide halsbrand spise bananer, æbler , bagte kartofler , ærter, gulerødder, æggehvider , magert rødt kød, kyllingebryst , multigrain brød og korn , og fedtfri eller fedtfattige mejeriprodukter .

Drug Behandlinger

Over-the- counter antacida giver næsten øjeblikkelig lindring ved at neutralisere mavesyre, men de holder kun et par timer og ikke bremse syre produktion . De vigtigste ingredienser er magnesium eller aluminium hydroxid ( Mylanta , Maalox ) , natriumhydrogencarbonat ( Alka Seltzer ) eller calciumcarbonat ( Tums , Rolaids ) .

Stærkere lægemidler, der rent faktisk blokerer syreproduktionen i et par timer var engang recept - alene, men er nu tilgængelige i håndkøb. Brand navne er Zantac , Tagamet og pepcid .

Syrepumpehæmmere er endnu stærkere og holder længere , blokering syreproduktion i op til en dag . Mange er kun tilgængelig ved recept ( Aciphex , Protonix , Nexium ), men prilosec er nu tilgængelig uden recept som en generisk kaldet omeprazol. Tag disse stoffer på samme tidspunkt hver dag (helst morgen) for kontinuerlig lindring.
Tabe

Spis mindre , mere hyppige måltider for at brænde kalorier på en mere stabil sats og samtidig holde syre produktion i skak.
Sleep Better

stoppe med at spise to eller tre timer før sengetid. I sengen, ophøje dit hoved, så tyngdekraften kan holde mavesyre nede. Enten øge hovedet af din seng med mursten eller blokke under benene , eller bruge en ekstra pude eller en kileformet pude .
Kirurgi

Kirurgi er din sidste udvej, hvis medicin ikke virker. Dybest set, er din mave trukket ned , åbningen til spiserøret gøres mindre , og spiserøret forankres mere sikkert til dit mellemgulv .
Advarsel

Et glas mælk, der anvendes til at være en favorit kur mod halsbrand, men dens calcium og protein faktisk tilskynde mere mavesyre og du snart føle sig endnu værre.
hoteltilbud