Er Acid Refluks forårsaget af en mangel eller overskud af syre i maven

Acid reflux almindeligt opstår , når lukkemusklen nederst i spiserøret - der åbner for at tillade mad til at flyde ned til maven - giver syre til at flyde tilbage op i spiserøret . Dette kan ske, når du har spist for meget, når du ligger ned umiddelbart efter at have spist , eller når lukkemusklen bliver svag og ikke lukker ordentligt. Receptpligtig medicin, visse fødevarer , alkohol og rygning kan alle bidrage til at svække lukkemuskler , ifølge HealthGuidance.org .

Misforståelser

Antacida er almindeligt ordineret til syre opstød , men holistisk praktiserende som Dr. Nicola Tauraso tror , det er en fejltagelse . Acid reflux , ligesom andre fordøjelsesproblemer , ikke er forårsaget af overskydende mavesyre , siger Tauraso . Det kan være en effekt af fordøjelsesbesvær , der stammer fra ikke at have nok mavesyre til korrekt nedbryde mad, når du spiser. Denne tilstand kaldes hypochlorhydria . Tauraso advarer om, at antacida , som yderligere reducerer mave syrer rent faktisk kan forårsage skade .
Betydning

Naturopathic læge Andrew rubman enig i, at du har brug for mavesyre , når du spiser at nedbryde den mad i maven. Hvis du ikke har den rette balance af mavesyren , vil kun nogle af de fødevarer opdeles og den resterende fødevarer vil begynde at gære i maven , hvis der ikke er tilstrækkelig syre til at afbalancere bakterier. Resultatet er smertefuldt gas oprustning eller udvisning , ofte ledsaget af stikkende eller brændende mave væske. På den anden side , kan syre forårsage problemer mellem måltiderne , lidt snacks signalerer din mave til at producere syre, når der er ringe eller ingen mad at arbejde på. Således hvad vi generelt kalder overskydende mavesyre faktisk er " upassende mavesyre ," siger Dr. rubman .
Forebyggelse /Solution

For at bidrage til at bekæmpe syre refluks , Dr. rubman siger forebyggelse er den bedste medicin. • For at stoppe overproduktionen af ​​mave syrer i mellem måltiderne , ikke spiser hyppige snacks , eller tygge tyggegummi , denne tygge handling forårsager produktion af syre på de forkerte tidspunkter . • ; Undgå overspisning. Spise for meget på én gang øger presset på maven og tvinger sin op i spiserøret. • Vent to timer mellem måltiderne. Det tager så lang tid at fordøje maden. • aldrig ligge ned umiddelbart efter at have spist et stort måltid .

Overvejelser

Drik ikke for meget væske i løbet af måltider. Mere end et par slurke kan hæmme syrer i maven fra ordentligt fordøje og nedbryde fødevarer. Også tygge udløser syreproduktionen, så spiser langsomt og tygge maden godt , før de sluger det.
Advarsel

halsbrand kan være relateret til tilstedeværelsen af Helicobacter pylori bakterier i maven, hvilket kan resultere i mavesår eller endog kræft . Hvis dine symptomer vedvarer mere end en uge til ti dage , se din læge og bede om en blodprøve for at afgøre, om du har denne bakterie . Hvis du gør , kan det nemt blive behandlet , ifølge Dr. Tauraso .
Hoteltilbud