Acid Refluks Cures uden medicin

Acid reflux ligner halsbrand i , at det forårsager en brændende fornemmelse i brystet eller halsen . Halsbrand, der jævnligt sker sandsynligvis sure opstød og kan i sidste ende føre til mere alvorlige helbredsmæssige problemer. Andre symptomer omfatter hæshed , følelsen af at have mad fast i din hals , en tør hoste og dårlig ånde.
Årsager

Helicobacter pylori , en bakterie , der normalt er til stede i mave , der forårsager sur refluks hos nogle mennesker, når der er for meget til stede , og det fremmer overproduktion af mavesyre. Flere faktorer kan fremprovokere sure opstød : . Rygning , stress, overvægt eller gravid, samt visse fødevarer såsom citrusfrugter, koffein , alkohol, stegte fødevarer, løg , krydret fødevarer og tomat -baserede fødevarer


Solutions

Antacida og især receptpligtig medicin som "Purple Pill " undertrykke mængden af ​​saltsyre i maven , som forstyrrer din evne til at fordøje mad passende og gør situationen værre i det lange løb . I stedet spise mindre måltider , ikke ligge ned i tre timer efter et måltid og skæres ud eller reducere udløse fødevarer og adfærd. Derudover kan du : Hej

Drik masser af vand hver dag for at fortynde syren og neutralisere pH i maven

Tag probiotika dagligt for at styrke de gode bakterier i maven , hvilket vil. hjælpe med at bekæmpe off de dårlige bakterier.

Spis en fed rå hvidløg hver dag. Det er antibakterielle, så det eliminerer Helicobacter pylori --- de eneste bakterier i maven, der kan ikke blive dræbt af saltsyre.

Apple cider eddike er en anden naturlig antibakterielle middel sænke pH-niveau i kroppen , bidrager til at neutralisere mavesyre. Sørg for at få økologisk æble cider eddike , ligesom Braggs , med " mor " i det --- dette stof indeholder helbredende enzymer. Bland 1 til 3 teskefulde i et helt glas vand og drikke det 30 minutter før et måltid .

Ingefær absorberer mavesyre og beroliger muskelkramper . Du kan finde disse kapsler på din lokale helsekostforretning .

Tips /Advarsler

ignorere eller løse bare at leve med det problem, er ingen løsning --- ubehandlet syre reflux kan føre til betændelse og ardannelse i spiserøret, vejrtrækningsproblemer , blødning, mavesår eller endda kræft i spiserøret .
hoteltilbud