Hvordan at rejse med hiv

En diagnose af human immundefekt virus eller HIV, betyder, at du skal tage ekstra pleje af dit helbred, især når de rejser. Når du rejser lokalt eller i udlandet, er det vigtigt at tage de nødvendige forholdsregler , såsom at være up -to-date på dine vaccinationer og holde en rejse kit fyldt med både receptpligtige og over -the-counter medicin i tilfælde af en nødsituation. Du kan mindske dine chancer for at blive syg ved omhyggeligt at vælge , hvad de skal spise og hvilke aktiviteter at engagere sig i. Ting du skal
Anti- diarré medicin
genlukkelige plastposer
Non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler
Lille , bærbar køler
Solcreme
Flaskevand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

finde den nærmeste hospitaler. Selvom du er på ferie , det hjælper at vide, hvor hospitalerne i området er i tilfælde af en nødsituation , der kræver professionel lægehjælp. Du kan søge til hospitaler gennem destination hjemmesider eller ved at købe en turist brochuren på din lokale boghandel .
2

tage medicin med dig . Hvis du er i øjeblikket på HIV-medicin , er det vigtigt at forsegle din medicin i en genlukkelig plasticpose og gemme dem i en carry-on taske på alle tidspunkter. Det er yderst vigtigt at undgå at sætte medicin i bagage, der skal checkes ind , da der er altid risiko for flyselskabet at miste din bagage. Medbring en lille cooler med dig, hvis visse lægemidler skal opbevares ved en lavere temperatur. Hvis du tager smertestillende medicin eller andre kontrollerede stoffer, bør de gennemføres i deres receptpligtige flasker som bevis for behov . Pak ekstra medicin , hvis der er en uventet forsinkelse i rejser.
3

Undgå at drikke vand fra hanen . Hvis du er usikker på områdets vandets renhed , er det generelt en god idé at kun drikke flaskevand. Postevand kan indeholde bakterier eller skadelige kemikalier. Isterninger bør også undgås , da de er mest sandsynligt lavet af vand fra hanen.
4

Pack masser af snacks. Hvis din medicin skal tages sammen med mad , er du nødt til at pakke 02:58 poser af snacks for at undgå maveproblemer. Hvis du ikke er i stand til at bringe en cooler , ikke pack letfordærvelige snacks såsom frugt eller grøntsager.
5

Undgå råt kød og grøntsager. Rå fisk og skaldyr, kød og grøntsager bør undgås på alle omkostninger på grund af muligheden for forurening . Vær sikker på alle dine måltider er grundigt kogt for at undgå fødevarebårne sygdomme , og undgå mad fra gadesælgere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler