Sådan at massere Away Facial Tension for bedre udsyn

I en tidligere artikel forklarede jeg , hvordan nogle øvelser kan bruges til at lette øjet stamme for bedre udsyn . Enkel, grundlæggende massage og akupressur teknikker kan slappe af ansigtets muskler og relaterede vedhæftede øjet muskel . Instruktioner
1

pande SLAG : Hej

Brug din finger tips , forsigtigt slag udad fra midten af panden til hårgrænsen
2

BRIDGE klem. : Hej

bruge den midterste fingre på begge hænder til at trykke forsigtigt indad på næseryggen
3

BROW tIL hairline SQUEEZE : . hoteltilbud

Place tommelfingrene under midten af øjet pande . Føl på kanten af øjenhulen for et hak.

Place fingre hårgrænsen på begge sider. Forsigtigt klemme tommelfingre mod fingre
4

Under øjet PRESS : .

Brug 3 fingre på hver hånd , finde rummet mellem øjet kredsløb og den øverste del af kindbenet . . Tryk forsigtigt
5

TEMPLE CIRCLES : .

Brug 1 eller flere fingre til at udføre cirkulære bevægelser ved tindingerne
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler