Naturligt middel mod tørre øjne

Folk får tørre øjne , når deres tåreproduktion falder. Der er mange årsager til tørre øjne. Lægemidler som dekongestanter og antihistaminer kan forårsage tørre øjne , som det kan vinter vind , aircondition og indendørs opvarmning . Symptomerne omfatter brændende og stikkende fornemmelser og til tider sløret syn. Heldigvis kan naturmedicin bidrage til at øge tåreproduktion og minimere ubehag. Beskyt øjnene

før du prøver nogen naturlige behandlinger , gøre en indsats for at undgå aktiviteter , der udløser tørre øjne. Som enhver anden væske , tårer fordamper , når de udsættes for luft, ifølge Mayo Clinic. Undgå situationer, hvor luften blæser ind i dine øjne. Hårtørrere , bil varmeapparater, klimaanlæg og ventilatorer kan gøre øjnene tørre . Desværre kan nogle af disse ting være uundgåelig . Hvis du bruger en hårtørrer , så prøv at holde det væk fra dit ansigt, og når du er i en bil, pege lufthullerne væk fra dit ansigt .
Brug en varm komprimere

en varm komprimere er en naturlig måde at behandle tørre øjne. Du skal blot våd et håndklæde med varmt vand, ringer det ud, og læg den over dine øjne i fem til 10 minutter. Gentag flere gange day.Three grundlæggende komponenter udgør tårer : vand , olie og slim. Ifølge en artikel i "The Eye Digest ", udgivet af University of Illinois øjet og øret Ambulatorium, en varm komprimere er effektiv, fordi det øger fedtet del af dine tårer , hvilket reducerer tåre tab fra fordampning. Denne behandling er især gavnligt for mennesker med meibomian kirtel dysfunktion, en øjensygdom , hvor unormale olie sekreter forårsage tørre øjne.
Naturlige kosttilskud

Supplere din kost . For eksempel vand , der gør op dine tårer indeholder vitamin A. Derfor herunder vitamin A i din kost kan hjælpe med at forhindre tørre øjne. Det kan købes i supplerende form på en helsekostforretning , eller det kan findes i mørke bladgrøntsager vegetables.In Derudover kan primula olie hjælpe med at behandle tørre øjne. Det er en god kilde til essentielle fedtsyrer , at støtte i produktionen af tåre komponenter , ifølge en artikel på eyecarebasics.com . Ioniske mineraler er en anden naturlig afhjælpe. De er lavet ved hjælp af en kemisk proces, hvor rene mineraler er forvandlet til en ionisk løsning. I almindelighed , de hjælper rehydrere kroppen og menes at forbedre tåreproduktion . Ioniske mineraler kommer i flydende form, og den anbefalede daglige dosis er generelt en teskefuld , ifølge hjemmesiden HerbalRemedies.com .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler