LCD-skærme & Eye Strain

Liquid crystal display (LCD ) skærme er i øjeblikket de mest populære skærme anvendes af computing befolkning i USA . Naturlig Hjem Eye Care siger computere er den vigtigste årsag til øjet stamme , også kendt som computer vision syndrom. Positionering

Forkert placering af skærmen kan overanstrenge øjnene . Sænk skærm under øjenhøjde for at forhindre stamme. Find skærmen mindst 16 inches fra øjnene, men den ideelle afstand er 24 inches væk .
Belysning

Sørg dit arbejdsområde har en passende belysning. Også holde lysstyrke og kontrast på skærmen afbalanceret . Monitorens skærm bør ikke gløde også flotte eller være for mørkt. Brug en anti- glare skærm til at styre blænding.
Break Time

Hvil øjnene hver 20 minutter i to til tre minutter. Må ikke se på computerskærmen i mere end to timer ad gangen. Blinker ofte holder dine øjne fugtige . En høj opløsning skærm hjælper også til at fjerne øjet stamme

Symptomer

Almindelige overanstrengte øjne symptomer fra brug af computeren kan nævnes: . Tunge, trætte øjne ; brændende , tørre øjne ; sløret syn ; rindende øjne ; og hovedpine.

Relaterede Sundhed Artikler