Hvilke vitaminer Bør en mand miste hår tage

? Den vigtigste form for hårtab , at både mænd og kvinder erfaring er skaldethed eller androgen alopeci . Inden for denne tilstand, hårvækst varighed afkortet, og hårfolliklen bliver mere overfladisk og hår lettere kan falde ud . Mens der er syntetiske medikamenter til rådighed , at behandle mønster hårtab hos mænd og kvinder , der er naturlige retsmidler , der almindeligvis anvendes til at fremme hårvækst og stærkere hårsækkene. Vitamin B

Vitamin B anvendes til at behandle hårtab ved dens evne til at opretholde sunde stressniveau. Cortisol, stress hormon , er knyttet til ikke blot at sundhedsproblemer , såsom stress -relateret vægtøgning, men også hårtab. Mens vitamin B fås i ental piller , en multivitamin , der er beriget med vitamin B er den ideelle dosering.

Forbruge den anbefalede daglige tilførsel af et vitamin B multivitamin to gange dagligt. Tag de vitaminer med mindst otte ounces vand og drikke mindst 10 otte - ounce containere af vand i løbet af hver dag for at skylle systemet og fremme vitamin B absorption.
Grape Seed Extract

Vindruekerneekstrakt er katalogiseret som en effektiv antioxidant, som hjælpere i at fremme hårvækst . Ejendommene i vindruekerneekstrakt arbejde for at blokere dihydrotestosteron, eller DHT, fra akkumulere i håret follicles.The DHT hormon lægger sig til hårsækken og begynder at svække hårvækst og holdbarhed, i sidste ende resulterer i den samlede /mønster hårtab . < Br >

Vindruekerneekstrakt er tilgængelig i pille form såvel som i olie- former. At indtage vindruekerneekstrakt tage tre rene vindruekerneekstrakt kapsler, fås i alle vitamin butik , to gange om dagen med otte ounces vand . Konsultere en læge, før du begynder enhver supplement rutine , især hvis du har allergies.To bruge vindruekerneekstrakt som et aktuelt program, blidt massage 3 spsk. af vindruekerneolie direkte på hovedbunden i 10 minutter. Fokuserer primært på områder, hvor hårtab er udbredt. Lad olien hvile i yderligere 10 minutter efter masserer ind, og skyl med shampoo og balsam .
Apple Cider Eddike og Sage

Apple cider eddike er sure, som effektivt opløser toksiner og snavs, der tilstopper hårsækkene , som kan forhindre hårvækst. Sage er en æterisk olie , som indeholder forskellige egenskaber , der fungerer som en antiseptisk og når det kombineres med æble cider eddike , salvie hjælper maskere sin stærke eddike scent.Mix 2 ounce af æble cider eddike med 2 ounce renset vand . Rør i blandingen for at sikre eddike og vand har ordentligt blandet. Fem dråber salvie æterisk olie til blandingen og rør. Gennembløde hår i opløsningen, og placere et håndklæde over hovedet i 30 minutter. Skyl opløsningen ud af håret og gentag hver dag i en uge og derefter hver anden dag efter at. For dem med langt hår, fordoble mængden af æble cider eddike , vand og salvie olie, der anvendes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler